انسى
-
غذاء وصحة
انسى الشاى والقهوة وركز على المياه والعصائر بالألياف لمواجهة الموجة الحارة
يقدم الدكتور خالد مصيلحى، أستاذ العقاقير والنباتات الطبية بكلية الصيدلة جامعة القاهرة، بعض النصائح للأطعمة والمشروبات الصحية التى يجب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
انسى الشاى والقهوة وركز على الميه والعصائر بالألياف لمواجهة الموجة الحارة
يقدم الدكتور خالد مصيلحى، أستاذ العقاقير والنباتات الطبية بكلية الصيدلة جامعة القاهرة، بعض النصائح للأطعمة والمشروبات الصحية التى يجب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
انسى مخفوق البروتين قبل التمرين.. مشروب البنجر يزيد قوة عضلاتك ويحسن أداءك
يقول العلماء إن عصير الشمندر ” البنجر”، يزيد بشكل كبير من قوة العضلات أثناء التمرين، تتبع العلماء في المملكة…
أكمل القراءة »