اليونانى
-
غذاء وصحة
نصف كوب من الزبادى اليونانى.. وجبات صحية لمرضى السكر لازم تعرفها
مريض السكر يحتاج لاتباع أنظمة صحية متوازنة، ولا يلجأ إلا للخيارات الصحية الجيدة، التي لا تمنحه إلا العناصر التي…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة: إضافة الزبادى اليونانى إلى الوجبات يمكن أن يكون مفتاحًا لإذابة دهون البطن
الدهون الحشوية هي نوع من الدهون التي تتراكم داخل تجويف البطن ولكنها لا تظهر بالضرورة في الخارج، وغالبًا ما…
أكمل القراءة »