الهضمى
-
غذاء وصحة
أبرز الأمراض فى فصل الصيف هي ميكروبات الجهاز الهضمى أو الجهاز التنفسى العلوى
ذكر موقع Onlymyhealth أبرز الأمراض فى فصل الصيف التي لها علاقة بارتفاع درجات الحرارة وهي ميكروبات الجهاز الهضمي أو الجهاز…
Read More » -
غذاء وصحة
بتعانى من مشاكل الجهاز الهضمى.. 10 أطعمة غنية بالألياف هتحسن حركة الأمعاء
اتباع نظام غذائي منخفض الألياف يمكن أن يكون سببًا لضعف صحة الجهاز الهضمي، الألياف هي نوع من الكربوهيدرات لا…
Read More » -
غذاء وصحة
يحافظ على صحة الجهاز الهضمى.. اعرف الفوائد الصحية لتناول الحمص
حبوب الحمص هي نوع من البقوليات من نفس عائلة الفاصوليا والفول، ولها فوائد صحية متعددة من بينها منع الإمساك، وتساعد…
Read More » -
غذاء وصحة
أطعمة تمنع الانتفاخ وتعزز صحة الجهاز الهضمى أبرزها الزنجبيل
الانتفاخ يحدث عادة بسبب مشاكل في الجهاز الهضمي، على الرغم من أن الهرمونات والتوتر النفسى يمكن أن يلعبا دورًا أيضًا…
Read More » -
غذاء وصحة
خطوات تخفف من اضطرابات الجهاز الهضمى
يعانى العديد من الأفراد من اضطرابات فى الجهاز الهضمى، والتى تتمثل فى انتفاخات المعدة والغازات المتتالية، والتى غالبًا ما…
Read More » -
غذاء وصحة
نصائح للحفاظ على صحة جهازك الهضمى
بسبب نمط الحياة غير المستقر يأكل معظم الناس أطعمة غير صحية مما يؤدي إلى مشكلات متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي،…
Read More » -
غذاء وصحة
الإفراط فى تناول فيتامين د يؤثر سلبا على الجهاز الهضمى والكلى
قلة تناول أي فيتامين يسبب حدوث مشاكل في الصحة العامة ، كما أنه أيضا من المسلم به ان زيادة تناول…
Read More » -
غذاء وصحة
خد بالك ..تناول الكثير من بذور الشيا يسبب مشكلات بالجهاز الهضمى
تحتوى بذور الشيا على الألياف القابلة للذوبان والبروتين وأحماض أوميجا 3 الدهنية الصحية، والكربوهيدرات والبروتينات والفيتامينات A و B1…
Read More » -
غذاء وصحة
5 فوائد لتناول البصل لمرضى السكرى ..أبرزها تحسين الجهاز الهضمى
يحتوي البصل على الألياف والكربوهيدرات والبروتين والدهون والسكر والفيتامينات B و C والفوسفور، نظرًا لوجود العديد من العناصر الغذائية…
Read More » -
غذاء وصحة
خد بالك.. 4 اضطرابات فى الجهاز الهضمى تؤثر على صحة القلب
أصبحت النوبات القلبية شائعة للغاية، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، فإن أمراض القلب والأوعية الدموية هي السبب الرئيسي للوفاة…
Read More »