يمكن أن يشير عض الشفاه إلى القلق أو الترقب أو الملل، وفى بعض الحالات يعض الشخص نفسه مما يؤدي…
النفسى
أثبتت دراسة حديثة فعالية العلاج النفسي عبر الإنترنت، والذى يستغرق أقل من ساعتين لإكماله ويعتمد على العلاج السلوكي المعرفي (CBT)،…
نتعامل مع أنواع مختلفة من شخصيات البشر، لكن هناك بعض الشخصيات السامة التي تحيط بنا سواء في العمل أو…
إذا كنت ستذهب للمصيف، فهل تعلم أن المشي على البحر يساهم بشكل كبير في شعورك بالراحة النفسية؟.. نعم هذا…
الضغط النفسى والعصبى المستمر من أكثر الأشياء التي تعرضك لمشاكل صحية عديدة وتؤثر على صحتك النفسية والجسدية، وقال الدكتور…
عندما تجد صعوبة في التخلص من المشاعر السلبية أو ملاحظة علامات الاضطراب العقلي المتأخر، فمن الأفضل التحدث إلى أخصائي…
الثقة بالنفس جزء أساسي من الحفاظ على صحتنا العاطفية والعقلية، إنه الأساس الذي تُبنى عليه ثقتنا واحترامنا لذاتنا وسعادتنا…
التغيير جزء لا مفر منه فى حياتنا، لكن يواجه البعض نوع من الخوف من التغيير، لذا نقدم فى هذا…
الأصدقاء هم نور الحياة ولا يستطيع الإنسان العيش بدون أصدقاء، ولكن التعقل فى كل شىء يضمن التوازن والسيطرة على…
قالت الدكتورة مها السيد، أستاذ ورئيس قسم المخ والأعصاب والطب النفسي مدير مركز الدكتور أحمد عكاشة للطب النفسي بمستشفيات جامعة…