النساء
-
لماذا تتعرض بعض النساء للإمساك قبل الدورة الشهرية؟
تشعرين بعدم الارتياح وتعانين من الإمساك قبل موعد الدورة الشهرية، فهناك العديد من النساء يتعرضن للإصابة بـ تقلصات المعدة وآلام…
أكمل القراءة » -
منها الإفراط فى الريجيم.. أشهر أسباب سوء التغذية عند النساء
سوء التغذية هو نقص حاد في عناصر الطعام المطلوبة لجسم الإنسان بشكل يومي وبشكل مرتب ومنظم ومستمر، هذا الفقدان…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
6 علامات تحذيرية للنوبة القلبية لدى النساء.. لا تتجاهليها
غالبًا ما يُعتبر مرض القلب مشكلة خاصة شائعة لدى الرجال، ولكن من المهم إدراك أن النساء معرضات للخطر بنفس…
أكمل القراءة » -
السمنة في مرحلة المراهقة قد تُهدد النساء بالسكتة الدماغية في سن الـ55
تواجه النساء اللاتي يعانين من زيادة الوزن أو السمنة خلال سنوات المراهقة أو الشباب خطرًا متزايدًا بشكل كبير للإصابة…
أكمل القراءة » -
النساء أكثر عرضة لنقص الحديد.. أطعمة تساعدك فى العلاج
نقص الحديد هو حالة يفتقر فيها الجسم إلى الحديد، وهو معدن مهم، عندما يفتقر جسمك إلى الحديد، فقد يؤدي…
أكمل القراءة » -
7 علامات تحذيرية لانخفاض مستويات الكالسيوم لدى النساء وطرق العلاج
الكالسيوم هو المعدن الأكثر ارتباطًا بقوة العظام، وضروري للعديد من وظائف الجسم أكثر مما قد تتصور، النساء، وخاصة أولئك…
أكمل القراءة » -
لماذا يزداد وزن النساء عن الرجال فى منتصف العمر؟.. طرق الوقاية
مع تقدم النساء في السن، من المرجح أن يحرقن سعرات حرارية أقل بسبب انخفاض النشاط البدني وانخفاض كتلة الجسم…
أكمل القراءة » -
هل يتسبب نقص فيتامين د الشديد فى تساقط الشعر عند النساء؟
فيتامين د هو عنصر غذائي أساسي فعال في العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك تنظيم الكالسيوم والفوسفور، وهما…
أكمل القراءة » -
تيبس الكتف.. مشكلة شائعة عند النساء في سن اليأس.. اعرفي السبب
الكتف المتيبس هو مرض شائع بين النساء في سن اليأس بسبب نقص هرمون الاستروجين، حيث يشكل الإستروجين طبقة واقية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أعراض السرطان عند النساء.. 5 علامات غير عادية يجب الحذر منها
ينشأ السرطان من النمو غير المنضبط وانتشار الخلايا غير الطبيعية في الجسم، على الرغم من أن الأسباب الدقيقة للسرطان…
أكمل القراءة »