الموسمي.
-
تعرف على الفرق بين الاضطراب الموسمي والاكتئاب
عندما يصبح الجو باردا، وتزداد فرص سقوط الأمطار، ويصبح النهار قصيرا، نفضل البقاء في المنزل، ويمكن أن يؤثر تغير الفصول…
Read More » -
غذاء وصحة
الاضطراب العاطفي الموسمي.. كيف تحسن نفسيتك فى الخريف؟
مع تغير الطقس تتغير الحالة المزاجية والحالة النفسية لبعض الأشخاص، من الاضطراب إلى الاكتئاب، وهى أعراض لحالات الاضطراب العاطفى…
Read More » -
غذاء وصحة
7 علاجات منزلية لـ الطفح الجلدي الموسمي
يتسبب تغيير الموسم في العديد من المشاكل الصحية وكذلك الجلدية. في مثل هذه الحالات من المهم أن تعتني…
Read More » -
غذاء وصحة
كيف يساعد الضوء في علاج الاكتئاب الموسمي؟
الاضطراب العاطفي الموسمي، المعروف أيضًا باسم SAD، هو اكتئاب موسمي أو اكتئاب شتوي يؤثر على حوالي 5 % من السكان…
Read More » -
غذاء وصحة
كيف يساعد العلاج بالضوء في علاج الاكتئاب الموسمي؟
الاضطراب العاطفي الموسمي، المعروف أيضًا باسم SAD، هو اكتئاب موسمي أو اكتئاب شتوي يؤثر على حوالي 5 % من السكان…
Read More » -
غذاء وصحة
أطعمة لتقليل الشعور بالاكتئاب الموسمي.. منها الأسماك والمكسرات
يؤثر تغير الفصول على أجسامنا وعقولنا، حيث نعتمد على ساعتنا البيولوجية لتنظيم مزاجنا، ويمكن لأشعة الشمس الأقل أن تلغي هذا…
Read More »