الموجة
-
مرضى السكرى.. احمِ نفسك من المضاعفات الصحية فى الموجة الحارة
يعانى الأشخاص أصحاب الأمراض المزمنة أكثر من غيرهم خلال الموجة الحارة، ومن بينهم مرضى السكر لذلك من المهم اتباع…
أكمل القراءة » -
إزاي تحمى أطفالك من أضرار الموجة الحارة
تستمر درجات الحرارة فى الارتفاع بسبب الموجة الحارة الجديدة والتى تستمر لبضع أيام مقبلة، لذلك من المهم إتباع مجموعة…
أكمل القراءة » -
كيف تحافظين على صحة طفلك في الموجة الحارة؟
مع ارتفاع حرارة الطقس، يجب الاهتمام بصحة الطفل لتجنب تعرضه لأي مشكلة صحية كالجفاف، أو الهبوط وضربة الشمس وهناك…
أكمل القراءة » -
أخطاء غذائية شائعة تجنبها فى الموجة الحارة
تعود من جديد موجة حارة تشهدها البلاد خلال هذه الفترة، حيث تشهد ارتفاعًا في درجات الحرارة والرطوبة، لذلك من…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نصائح لكبار السن للحفاظ على برودة الجسم خلال الموجة الحارة
كبار السن معرضون لخطر الإصابة بضربة الشمس أثناء الطقس الحار، لذا يحتاجون إلى أن يكونوا أكثر وعيًا بارتفاع درجة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أفضل أطعمة يمكن تناولها خلال الموجة الحارة.. منها الطماطم والكرفس
مع ارتفاع درجات الحرارة يحتاج الجسم تعويض السوائل المفقودة خلال الموجة الحارة، ويمكن أن يكون نظامك الغذائى اليومى له…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نصائح للحفاظ على البشرة خلال الموجة الحارة
مع ارتفاع درجات الحرارة وتعرض البلاد لموجة حر شديدة يجب التعرف على أفضل الطرق للحفاظ على صحة البشرة، وتقليل فرص تعرضها…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
انسى الشاى والقهوة وركز على المياه والعصائر بالألياف لمواجهة الموجة الحارة
يقدم الدكتور خالد مصيلحى، أستاذ العقاقير والنباتات الطبية بكلية الصيدلة جامعة القاهرة، بعض النصائح للأطعمة والمشروبات الصحية التى يجب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
انسى الشاى والقهوة وركز على الميه والعصائر بالألياف لمواجهة الموجة الحارة
يقدم الدكتور خالد مصيلحى، أستاذ العقاقير والنباتات الطبية بكلية الصيدلة جامعة القاهرة، بعض النصائح للأطعمة والمشروبات الصحية التى يجب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أعراض حروق الشمس فى الموجة الحارة.. طرق الوقاية والعلاج
يزيد التعرض المكثف والمتكرر لضوء الأشعة فوق البنفسجية الصادرة عن أشعة الشمس والذي يؤدي إلى حروق الشمس من خطر…
أكمل القراءة »