المهم
-
غذاء وصحة
لماذا من المهم النوم فى ساعة ثابتة كل يوم؟
النوم من 7 إلى 8 ساعات هى القاعدة التى توصى بها جميع التوصيات الدولية الخاصة بالنوم لضمان الحفاظ على…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
من المهم أن تعتنى بقدميك إذا كنت مصابًا بالسكرى.. وإليك السبب
يسبب مرض السكري صعوبات في القدم بسبب انخفاض تدفق الدم والجروح والالتهابات غير المكتشفة، ويمكن أن يؤدي إلى تلف…
أكمل القراءة » -
أسلوب الحياة
لماذا من المهم استكشاف الحدود الخارجية للمعرفة
العلم والعقل يولدان معرفة موثوقة عن العالم ، لكن لهما حدودهما. يمكن لاستكشافها أن يلقي الضوء على ماهية المعرفة حقًا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لماذا من المهم معرفة مؤشر كتلة الجسم؟
يرمز مؤشر كتلة الجسم إلى مؤشر كتلة الجسم ، وهو أحد أكثر المقاييس استخدامًا في الصحة. عندما تسأل ، “ما…
أكمل القراءة »