المكملات
-
غذاء وصحة
تناول المكملات الغذائية دون استشارة طبية يعرضك لمخاطر صحية
يحتاج جسم الإنسان إلى كميات كبيرة من المياه والسوائل، بالإضافة إلى احتياجه أيضًا إلى بعض المكملات الغذائية مثل الفيتامينات والمعادن…
أكمل القراءة » -
التغذية
المكملات الغذائية لإنقاص الوزن: فوائدها وأضرارها
كما تؤثر السمنة في قدرة الجسم على التحكم بمستويات السكر في الدم، وهذا يؤدي إلى الإصابة بداء السكري من النوع…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
5 أساسيات لفقدان الوزن بشكل صحي.. تحكم فى كمية التمرين وتجنب المكملات
تجنب الوجبات السريعة والأكل الصحي وممارسة التمارين الرياضية، هي قصة كل شخص يشعر بقلق شديد بشأن رحلة تغيير وزنه،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة: المكملات الغذائية ليست دواء وتستخدم كمواد مساعدة في العلاج
قد يحتاج النظام الغذائي للشخص إلى تناول بعض المكملات الغذائية، لعدم احتواء الأطعمة على الفيتامينات المناسبة في هذه الحالات، قد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لا تلجأ إلى المكملات الغذائية سعياً لصحة أفضل للقلب
كمبردج (ولاية ماساتشوستس الأميركية): ماثيو سولان فيما يخص الأشخاص الذين لا يعانون أمراضاً بالقلب، فإن العلاج بجرعة منخفضة من عقار…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
متى تبدأ بتناول المكملات لمكافحة الشيخوخة؟ اعرف الإجابة
على الرغم من عدم إثبات أي دواء أو مادة لعكس أو إبطاء الشيخوخة، إلا أن بعض المكملات الغذائية قد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل يجب التوقف عن تناول المكملات الغذائية أثناء الحمل؟
تحتاج النساء الحوامل إلى إعطاء الأولوية لصحتهن ومراعاة نظامهن الغذائي لأن صحة الطفل تعتمد على صحة الأم وتناول المغذيات،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
المكملات وصحة البروستاتا… حقائق ومزاعم
كمبردج (ولاية ماساشوستس الأميركية): ماثيو سولان هل تحسن المكملات الغذائية صحة البروستاتا؟ إليكم رأي العلم. يمكن أن تساعد المكملات الغذائية…
أكمل القراءة »