المعاش
-
عيد الأب.. 6 نصائح لتحسين صحتك النفسية بعد سن المعاش
عيد الأب يوافق يوم 21 يونيو، وللاحتفال بهذا اليوم المميز يجب التعرف على طرق التعامل مع الأب في سن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
سن التقاعد.. نصائح للتعامل مع اكتئاب ما بعد المعاش
يمكن أن يصاب البعض بالاكتئاب بعد الوصول لسن التقاعد أو المعاش، خاصة الأشخاص الذين اعتادوا على صخب الحياة المهنية،…
أكمل القراءة »