المطلوبة
-
اعرفى التحاليل الدورية المطلوبة للحماية من تسمم الحمل
تتعرض بعض النساء خلال الحمل للإصابة بتسمم، ويؤثر على كل من الأم والطفل ويمكن أن يحدث في النصف الثاني…
أكمل القراءة » -
نقص فيتامين أ.. ماذا يحدث لجسمك عندما لا تحصل على الكمية المطلوبة
فيتامين أ هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون، وهو موجود بشكله الطبيعي في العديد من الأطعمة، وفقًا لموقع healthsite فيتامين…
أكمل القراءة » -
تعرف على نسبة البروتين الصحية المطلوبة للجسم
البروتين من العناصر الأساسية للحياة الصحية، ولكن هل يمكن أن يؤدي تناول الكثير من البروتين إلى إلحاق الضرر بصحتك؟…
أكمل القراءة » -
لو بتخططي للحمل.. إيه التحاليل المطلوبة
عند التأخر في الإنجاب تبدأ الزوجة في البحث عن الأسباب المؤدية لهذا التأخر، وبعد اللجوء للعديد من الأطباء، قد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو مريض سكر.. اعرف كمية الكربوهيدرات المطلوبة فى طعامك عشان صحتك
مرض السكر أحد الأمراض المزمنة التى يحدث فيها ارتفاع مستوى نسبة السكر فى الدم، وينقسم إلى نوعين: مرض السكر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
اعرف الفحوصات المطلوبة لحماية قلب طفلك
تعد أمراض القلب سببًا رئيسيًا للوفاة بين الرجال والنساء عالميًا، ويعد الاكتشاف المبكر، بما في ذلك فحوصات الكوليسترول وضغط…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
اعرف أهمية فيتامين سى والجرعات اليومية المطلوبة.. كيف تحصل عليه من طعامك؟
يُنظر إلى فيتامين C باعتباره أحد العناصر الغذائية القوية، وهو أمر حيوي للصحة العامة ومع ذلك، الأطباء يحذرون من…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
للأمهات.. اعرفى أعراض نقص المغنيسيوم عند الأطفال والجرعة المطلوبة
المغنيسيوم هو أحد المعادن التي يحتاجها الأطفال لينموا بصحة جيدة، ترتبط العديد من الحالات أو الأعراض بنقص المغنيسيوم. إذا…
أكمل القراءة »