المشروب
-
إذا كنت تصوم صيامًا متقطعًا.. تناول هذا المشروب واعرف فوائده
الصيام المتقطع أصبح أحد أهم أنواع وطرق الأنظمة الصحية الشائعة التي يستخدمها الكثيرون لإدارة صحتهم وأوزانهم وتعزيز سلامتهم، كما…
أكمل القراءة » -
هذا المشروب يخفض نسبة الكوليسترول ويحميك من أمراض القلب
يُعرف البابونج بخصائصه المهدئة والمرطبة، ووفقًا لخبراء الصحة، يُعتقد أن شرب شاي البابونج قبل النوم يمكن أن يساعد في تقليل…
أكمل القراءة » -
لا تتناول هذا المشروب مع أدوية القلب والمناعة
لا يمكن أن نغفل أن هناك تداخلاً بين مواد وتركيبات بعض الأطعمة والمشروبات مع بعض الأدوية، التي يمكن أن…
أكمل القراءة » -
تناول هذا المشروب يوميًا وبانتظام لضبط مستويات السكر في الدم
في السنوات الأخيرة، اكتسب استخدام التوابل مثل القرفة والفلفل ليس فقط في الطهى ولكن في العديد من الوصفات من…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مش بس هتخس.. تناول هذا المشروب فى الصباح لتعزيز المناعة وتحسين صحة القلب
اتباع طقوس صباحية صحية لا يبقيك نشطًا فحسب، بل إنه يعزز أيضًا صحتك العامة وعمليات الأيض لديك، ولهذا السبب،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تناول هذا المشروب في الصباح.. يعزز مناعتك ويطرد السموم من جسمك
إن تناول ماء الثوم في الصباح هو طريقة بسيطة وفعالة لجني فوائد هذا النوع من التوابل، قد تبدو هذه…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تناول هذا المشروب قبل النوم.. يخفف السعال ويعزز الهدوء والاسترخاء
لا يوجد علاج فوري يمكنه إصلاح الإجهاد والتوتر على الفور، والناجم في الغالب عن التعرض لفترات طويلة للشاشات، أو…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هذا المشروب طريقك لتدمير المناعة.. استشارى يحذر
ما تشربه يظهر على جسمك ومناعتك وصحتك وقد يهدد دفاعات جسمك ضد هجمات المرض، ووفقا لتقرير نشر فى موقع…
أكمل القراءة » -
ابدأ يومك بهذا المشروب فى الصباح لتعزيز صحتك ونشاطك
كشفت خبيرة تغذية بريطانية أن هناك مشروباً “سحرياً” يجب على الجميع بدء يومهم به، وهذا المشروب هو الماء الدافئ…
أكمل القراءة » -
لمرضى السكر.. لا تهمل هذا المشروب هينظم سكرك ويقويك
مرضى السكر على الدوام يبحثون عن الخيارات الصحية المفيدة التي تعزز صحتهم وتقوى أجسادهم دون المساس بنسب السكر التي…
أكمل القراءة »