المزمن
-
غذاء وصحة
أستاذ جهاز هضمى: الوجبات السريعة تساهم في الإصابة بالتهاب الأمعاء المزمن
يلعب النظام الغذائي دور كبير في إصابة الشخص بالمرض أو تجنب الإصابة، وهذا ما تؤكده الدراسات الحديثة خاصة الأطعمة…
أكمل القراءة » -
الثقافة الصحية
التهاب المرارة المزمن والألم الصفراوي
تتعرض المرارة كغيرها من أعضاء الجسم البشري للأمراض والالتهابات، فتتأثَّر وظيفتها وتسبب الألم والتورم والتهيج، ويحدث التهاب المرارة عندما تتحول…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
7 عوامل تزيد من خطر نقص المغنيسيوم.. منها الإسهال المزمن
يحدث نقص المغنيسيوم عندما لا يكون لدى الجسم ما يكفي منه ، وهو معدن أساسي ضروري لمختلف وظائف الجسم،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نصائح للقضاء على السعال المزمن أبرزها الغرغرة وتجنب منتجات الألبان
في هذا التوقيت من العام، ومع الانتقال من فصل إلى آخر والتغير في درجات الحرارة بشكل مفاجئ، يصبح السعال…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
السعال المزمن.. قاومه بمشروبات صحية دافئة
هل تعلم أن العلاجات المنزلية والراحة والمشروبات الطبيعية وتناول الطعام الصحى من أبرز العوامل المساعدة للشفاء السريع من نزلات…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل تعانى من السعال المزمن؟ نقص هذا الفيتامين هو السبب
عادة ما يختفي السعال خلال بضعة أيام أو أسبوع، وفي بعض الحالات، يستمر لفترة طويلة، وهذا ما يسمى بالسعال…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل يسبب الإجهاد المزمن اضطرابات النوم؟.. 4 طرق تدل عليها
هناك الكثير من العوامل التي تؤثر على جودة نومك وأحد العوامل الحاسمة هو التوتر، إذا كنت غير قادر على…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل يمكن أن يسبب الإجهاد المزمن اضطرابات النوم.. 4 طرق تدل عليها
هناك الكثير من العوامل التي تؤثر على جودة نومك وأحد العوامل الحاسمة هو التوتر، إذا كنت غير قادر على…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ما مقدمات مرض السكري ومتى تتحول لمرض السكر المزمن؟
مقدمات السكري هي حالة تعني أن مستويات الجلوكوز في الدم لديك مرتفعة، ولكنها ليست مرتفعة إلى الحد الذي يمكن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ممارسة الرياضة تساعد فى تقليل أعراض الاكتئاب المزمن
كشفت دراسة جديدة أن التمرينات الرياضية القصيرة يمكن أن تساعد فى تقليل أعراض الاكتئاب المزمن، بحسب موقع “نيويورك بوست”.…
أكمل القراءة »