المزاج
-
غذاء وصحة
اعرف الفرق بين أعراض الاكتئاب وسوء المزاج.. استشاري يوضح
قال الدكتور محمد محمود حمودة، مدرس واستشارى الطب النفسى بكلية طب جامعة الأزهر، إن الاكتئاب من الاضطرابات النفسية الشائعة ولكن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مكملات زيت السمك.. تعمل على تحسين الاكتئاب واضطرابات المزاج
مكملات زيت السمك، هو مكمل مشتق من أنسجة الأسماك الزيتية مثل السلمون والماكريل والسردين، وغني بأحماض أوميجا 3 الدهنية،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة: تناول الطعام خلال فترة 10 ساعات يؤدي لتحسين المزاج والشهية
أكدت دراسة صادرة عن جامعة كينجز كوليدج في العاصمة البريطانية لندن، أن تناول الطعام خلال فترة 10 ساعات يحسن المزاج…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أوراق البرتقال.. بكوب واحد عزز مناعتك وتخلص من تقلبات المزاج
ليست أوراق الليمون وحدها التى تحتوى على فائدة للصحة والجسم، فأوراق الحمضيات كلها وأهمها البرتقال، من الخيارات الصحية التى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أعراض اضطراب ثنائي القطب منها تقلب المزاج الشديد
الاضطراب ثنائي القطب هو حالة صحية عقلية تتميز بتقلبات مزاجية شديدة، تتراوح من فترات السعادة والطاقة الشديدة (الهوس) إلى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فوائد القهوة غير المحلاة.. أهمها غنية بمضادات الأكسدة وتحسن المزاج
مشروب القهوة يعتبر أحد المشروبات المحببة لدى الكثير من الأشخاص بمختلف البلاد، لما تتميز به من طعم لذيذ، وخصائص…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ديلى ميل: نقل الدم من شخص لآخر يغير سمات شخصيتك.. تقلبات المزاج وتغير الأذواق
عمليات زرع الأعضاء وعمليات نقل الدم قد تكون منقذة للحياة، لكن الآن بدأ بعض العلماء يتساءلون عما إذا كان…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فوائد الشاى الأخضر.. منها انخفاض ضغط الدم وتحسين المزاج
الشاي الأخضر من المشروبات المحببة لدى الكثير من الأشخاص، ويتميز الشاى بفوائد صحية متعددة من بينها انخفاض ضغط الدم،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لأصحاب المزاج.. شرب الشاي والقهوة يوميًا يحميك من الشيخوخة
كشفت دراسة جديدة نشرت في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية، عن أن تناول كوب من الشاي أو القهوة يوميًا يمكن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فوائد الحمص عديدة.. أبرزها تحسين المزاج والذاكرة
الحمص هو نوع من البقوليات له فوائد صحية عديدة، فهو يساعد على تنظيم نسبة السكر في الدم وتحسين الهضم،…
أكمل القراءة »