المجففة
-
الفاكهة المجففة مفيدة لمعدتك وجهازك الهضمى
الفاكهة المجففة أحد أهم أنواع الفاكهة الصحية، ويتخوف الكثيرون من تناولها خوفا من نسب السكر المركزة فيه، لكن ما لا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هذه الفاكهة المجففة مهمة لصحة عظامك والغضاريف
الوصول إلى قوة العضلات والعظام هو ما يسعى إليه الكثير من الأشخاص، فكلنا في جميع مراحلنا العمرية نريد أن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
10 أطعمة توقف رغبتك في تناول السكر.. من الفواكه المجففة للشيكولاتة الداكنة
يقدم خبراء التغذية بعض الأطعمة التى تحتوي على لمسة من الطعم الحلو المقترنة بالمغذيات الكبيرة التي تعمل على ضبط…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
6 أطعمة تسبب زيادة الوزن منها الفواكه المجففة
ما نأكله يؤثر بشكل مباشر على الصحة والوزن، يمكن أن يضمن تناول الأطعمة المغذية الحفاظ على لياقتك، من ناحية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لمريض السكر.. البطيخ والبطاطس والفواكه المجففة ترفع نسبة السكر بالدم
تعد الفواكه والخضراوات من أكثر الأطعمة الصحية، حذر أحد الخبراء من أن أنواعًا معينة يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الإفراط فى تناول الفاكهة المجففة يسبب هذه الأضرار
مرض السكر من الأمراض المزمنة مثل القلب والضغط، وتتغير لدى مرضى السكر مستويات السكر فى الدم نتيجة الضغوط النفسية التى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أغذية صحية ومفيدة فى الأجواء الباردة.. أبرزها الفواكه المجففة والمكسرات
عندما يتعلق الأمر بالشتاء، يلعب النظام الغذائي دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة الجسم وخلوه من الأمراض. تساعد…
أكمل القراءة » -
وصفات وطبخات
طريقة عمل اللحم الحلو, بالتفاح والفواكه المجففة
موقع تدخين الطبخ. موقع مميز في نقل واقتباس وصفات الطبخات الشهية والمغذية: اسم الطبق طريقة عمل اللحم الحلو, بالتفاح والفواكه…
أكمل القراءة »