المتوسطى

النظام الغذائى المتوسطى المعتمد على الأسماك والمكسرات يحميك من أمراض القلب

وجد الباحثون أن نظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي، أكثر فعالية في الحد من مخاطر الوفاة لأي سبب، مثل أمراض…