اللوز
-
غذاء وصحة
ما الطريقة الصحية لتناول اللوز لتحقيق أقصى فائدة؟
اللوز له قيمة غذائية عالية، فهو يحتوي على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية مثل الدهون الصحية والبروتين والألياف والفيتامينات…
أكمل القراءة » -
طرق طبيعية لعلاج الإكزيما.. منها زيت اللوز
الإكزيما هي تعرض الجلد لالتهاب ويتسبب في الحكة وجفاف الجلد والطفح الجلدي والبثور والتهابات الجلد، والسبب في الإصابة بها …
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
من مشاكل المعدة إلى زيادة الوزن.. الآثار الجانبية لتناول الكثير من اللوز
اللوز أحد أنواع المكسرات التي تحتوى على دهون غير مشبعة ومضادات أكسدة وفيتامينات أساسية تفيد صحتك بشكل عام، لكن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل خضوع الطفل لاستئصال اللوز واللحمية يحسن جودة نومه؟.. تقرير يوضح
يعاني بعض الأطفال من التهاب اللوزتين الذي يصاحبه في بعض الأحيان ألتهاب اللحمية، وهذا الأمر يعرض الطفل لعدم قدرته علي…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
احمِ نفسك وأطفالك من التهاب اللوز بهذه النصائح
يمكن أن تسبب العديد من الفيروسات المختلفة التهاب اللوزتين الفيروسي، بما في ذلك فيروسات البرد والأنفلونزا والحمى الغدية وفيروس الحصبة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أضرار الإفراط في تناول اللوز.. منها زيادة الوزن
تناول اللوز له فوائد صحية متعددة لجسمك منها توفير الدهون الصحية، ومضادات الأكسدة وفيتامين E والألياف، لذلك يميل الناس…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
من الزنجبيل إلى اللوز.. اعرف أفضل الأطعمة لصحة أمعائك
يؤثر جهازك الهضمي بشكل كبير على صحتك العامة، حيث يؤثر على كل شيء بدءًا من مناعتك، فتغذية معدتك بالعناصر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هيقلل وزنك ويحسن صحة قلبك.. اعرف فوائد اللوز
اللوز من أفضل أنواع المكسرات التى يفضلها الكثيرون، نظرا لمذاقه الطيب وفوائده المذهلة، حيث كشفت دراسة حديثة نشرتها…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
اللوز وجبة خفيفة صحية لفقدان الوزن.. اعرف فوائدها
أكد باحثون من جامعة جنوب أستراليا على أهمية تناول اللوز لتخفيف الوزن، حيث إنه غنى بالبروتين لفقدان الوزن، وذلك…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة: اللوز يساعد في إنقاص الوزن وتحسين صحة القلب
كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة جنوب أستراليا أن اللوز يساعد في إنقاص الوزن وتحسين صحة القلب، ووجد الباحثون أن…
أكمل القراءة »