اللب
-
غذاء وصحة
5 أطعمة نباتية غنية بالزنك وتعزز المناعة.. منها اللب الأبيض
يعد دمج الأطعمة الغنية بالزنك في نظامك الغذائي طريقة فعالة لدعم جهاز المناعة لديك، وتعزيز التئام الجروح، وتقليل الالتهابات،…
أكمل القراءة » -
لو بتحب التسالي.. اعرف فوائد اللب الأبيض وأضراره
بذور اليقطين أو ما يعرف باللب الأبيض أحد أهم أنواع التسالى المغذية والصحية، يعتبره البعض كنزا غذائيا له الكثير من…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تناول حفنة من اللب الأبيض يوميا يعزز نومك لاحتوائه على الماغنسيوم التربتوفان
كشف موقع ديلى اكسبرس، إن تناول وجبة خفيفة من بذور قرع العسل “اللب الأبيض” قبل النوم يمكن أن يساعدك…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أسباب تجعلك تضيف بذور قرع العسل “اللب الأبيض” لوجبة الإفطار يوميًا
بذور قرع العسل، من الأطعمة المغذية للغاية ومتعددة الاستخدامات ويمكن دمجه في أي وجبة ، بما في ذلك وجبة الإفطار،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
طبيب أعشاب: اللب السورى يكافح علامات الشيخوخة فى بشرتك
تظهر علامات الشيخوخة علي بشرتك مع تقدم السن، ويلجأ كثير من الأشخاص إلى استخدام منتجات طبية غالية الثمن للتخلص من…
أكمل القراءة »