اللاكتوز

غذاء وصحة

eshrag
0 21

لمرضى حساسية اللاكتوز.. هذه الحبوب مفيدة وصحية تعزز نظامك الغذائي

بعض الأشخاص يعانون من عدم تحمل اللاكتوز أو عدم القدرة على هضم اللاكتوز المتواجد غالبًا في منتجات الألبان وغيرها…
أكمل القراءة »
eshrag
0 21

كل ما تريد معرفته عن اللاكتوز وفائده على طفلك

قالت الدكتورة إيمان ضيف، استشارى طب الأطفال وحديثى الولادة بجامعة القاهرة، إن اللاكتوز هو نوع من السكريات الموجودة في…
أكمل القراءة »
eshrag
0 19

لو بتعاني من عدم تحمل اللاكتوز.. اعرف أهمية مكملات الكالسيوم

الكالسيوم هو معدن حيوي يلعب دورًا رئيسيًا في العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك بناء والحفاظ على قوة…
أكمل القراءة »
eshrag
0 25

ما الآثار الجانبية للنظام الغذائي الخالي من اللاكتوز

على الرغم من أن النظام الغذائي الخالي من اللاكتوز يمكن أن يخفف من أعراض عدم تحمل اللاكتوز، إلا أنه…
أكمل القراءة »
غذاء وصحة

eshrag
0 21

النظام الغذائي الخالي من اللاكتوز.. تعرف على فوائده

النظام الغذائي الخالي من اللاكتوز له إيجابياته، وفي حين يوصى به في الغالب للأشخاص الذين يعانون من حساسية اللاكتوز،…
أكمل القراءة »
غذاء وصحة

eshrag
0 58

اعرف الاختلاف بين اللبن الخالى من اللاكتوز والحليب الطبيعى

اللبن مصدر أساسي للعديد من العناصر الغذائية، مثل الكالسيوم، وهو أمر بالغ الأهمية لعظام وأسنان قوية، والبروتين وهو أمر…
أكمل القراءة »
غذاء وصحة

eshrag
0 61

لو عندك حساسية اللاكتوز.. اضف 6 أطعمة غنية بالكالسيوم لنظامك الغذائى

اللاكتوز هو السكر الموجود في الحليب ولا يمكن امتصاصه بالكامل من قبل الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز، على…
أكمل القراءة »
غذاء وصحة

eshrag
0 74

7 أطعمة غنية بالكالسيوم يمكن تناولها فى حالات حساسية اللاكتوز

يتأثر ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم بعدم تحمل اللاكتوز، وهو اضطراب في الجهاز الهضمي يحدث عندما يكون جسمك…
أكمل القراءة »