الكسور
-
غذاء وصحة
لو تعانى من هشاشة العظام.. 9 أطعمة هتقويها وتقلل من خطر الكسور
هشاشة العظام هي حالة طبية تضعف العظام، مما يجعلها هشة وأكثر عرضة للكسور، ويحدث ذلك عندما يفقد الجسم الكثير…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة: زيادة تناول الألبان يقلل من حالات الكسور والسقوط بين كبار السن
كشفت دراسة أيرلندية أن زيادة تناول كبار السن لمنتجات الألبان يمكن أن يؤدي إلى انخفاض ملموس في عدد الكسور…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مرقة العظام مفيدة لصحتك.. تساعد على التئام الكسور
مرقة العظام يعرف فوائدها الأجداد منذ القدم، لذلك فالكثير من الطهاة يستخدمونها لاضافة فوائد ونكهة للطعام ولكن الدراسات الأخيرة…
أكمل القراءة »