الكركم
-
كيف يمكن أن يساعدك الكركم فى دعم صحة الكبد والوقاية من التليف؟
في مرض الكبد الدهني، تتراكم الدهون الزائدة في خلايا الكبد، غالبًا بسبب عوامل مثل السمنة أو بعض الأدوية، ويعطل…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث عند إضافة الكركم لهذه المكونات؟ فوائد صحية لا تحصى
يقدم الكركم، وهو عنصر أساسي في كل مطبخ، فوائد صحية عديدة وعند تناوله مع أطعمة معينة مثل الزنجبيل والفلفل…
أكمل القراءة » -
كيف يساعد الكركم فى إنقاص الوزن؟ 4 طرق بسيطة
الكركم أحد أشهر التوابل الصحية، وله العديد من الفوائد بما فى ذلك المساعدة فى إنقاص الوزن، حيث يحتوى الكركم على…
أكمل القراءة » -
مشروبات لتقليل آلام المفاصل.. الكركديه وحليب الكركم أبرزها
تناول الأطعمة الصحية والمكملات الغذائية لا يعد الطريقة الوحيدة لتحسين صحة المفاصل، لكن هناك بعض المشروبات الصحية التى تساهم فى علاج…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ما تكترش.. تعرف على أضرار الكثير من الكركم على كليتيك
لا شك أن الكركم يحتوي على مادة الكركمين المهمة جدًا للجسم، فتلك المادة أو هذا المركب يحتوي على خصائص…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فوائد الكركم لصحتك.. يخفف آلام هشاشة العظام ويقلل الالتهابات
الكركم هو واحد من الأعشاب الأكثر شهرة في العالم، وقد تم استخدامه كغذاء للطهي ولعلاج الأمراض لمئات السنين، والكركم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فوائد الكركم الصحية أبرزها تقوية المناعة
قدم التقرير المنشور عبر موقع “onlymyhealth” أبرز الفوائد الصحية للكركم، مشيرًا إلى أنه من الضرورى تناوله بشكل يومي 3 مرات…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
6 مشروبات وأطعمة تزيل السموم من الرئة.. الكركم والزنجبيل أبرزها
عناصر غذائية مهمة يحتاج إليها الجسم باستمرار تحتوى على مواد تساهم في إزالة السموم من الجهاز التنفسى والحفاظ على…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أعشاب طبيعية لخفض الكوليسترول في الدم.. أبرزها الكركم
ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم تعد من الأمور المسببة للإصابة بالعديد من المشاكل الصحية، ووفقا لموقع ” webmd”، فالكوليسترول عبارة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
6 بهارات أساسية لصحة القلب.. من الفلفل الأسود إلى الكركم
تحتوي التوابل على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والخصائص المضادة للالتهابات التي يمكن أن تساعد في إدارة الحالات الصحية…
أكمل القراءة »