الفوائد
-
غذاء وصحة
الفوائد الصحية للتبرع بالدم أبرزها الحفاظ على صحة القلب
التبرع بالدم، له العديد من الفوائد الصحية سنتعرف عليها خلال السطور التالية، وذلك وفقا لموقع “webmed”. قدم التقرير أبرز…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الفوائد الصحية للبطاطس.. لماذا يجب تناول المزيد منها؟
من البطاطس المهروسة للبطاطس المحشوة بالجبن المحشورة، ومجموعة متنوعة من الوجبات السريعة المقلية ، البطاطس موجودة في كل مكان، هل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الباذنجان كنز من الفوائد.. هيخسسك ويحميك من الأنيميا
الباذنجان يعد من الأطعمة ذات المذاق الخاص المميز، وله العديد من الطرق لإعداده وتناوله، فبعض الأشخاص يتناولونه نيء، أو…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ما الفوائد الصحية للحبهان؟.. أبرزها تحسين صحة الجهاز الهضمي
يحتوى الحبهان على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الامراض والمشاكل الصحية،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الفوائد الصحية للشوكولاتة الداكنة.. 5 أشياء تحدث داخل دماغك عند تناولها
الشوكولاتة هي طعام شائع جدًا منذ العثور عليها قبل 4000 عام، لكن بالنظر إلى احتوائها على الدهون المشبعة والكافيين،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الفوائد الصحية للخوخ.. من مضاد الأكسدة إلى فقدان الوزن
الخوخ أحد فواكه الصيف المهمة إلى جانب المانجو والبطيخ، فالخوخ من الفاكهة التي تكثر في الصيف، والتي هي صحية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة تكشف الفوائد العلاجية لـ”السكرالوز” فى علاج أمراض المناعة
كشفت دراسة حديثة أن المحلى الصناعى “السكرالوز” يمكن أن يكون له فوائد علاجية، كبديل للسكر العادى، وفقا لما نشرته…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
اعرف الطريقة الصح لتناول الفاكهة ..تجنب 5 أخطاء لجني الفوائد الصحية
تعد الفاكهة المليئة بالعناصر الغذائية المختلفة جزءًا أساسيًا من نظام غذائي متوازن وتوفر فوائد صحية متعددة ، بما في…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الفوائد الصحية .. 10 أشياء يمكن أن تحدث داخل جسمك عند ركوب الدراجة كل يوم
يعد ركوب الدراجات وسيلة ممتعة للبقاء بصحة جيدة وجني فوائد أخرى مثل فقدان الوزن وقوة العضلات وخفض الكوليسترول وتحسين…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
جراحة السمنة للبالغين.. تعرف على الفوائد والمخاطر
جراحة السمنة هي إجراء لإنقاص الوزن يتم إجراؤه على الأفراد الذين يعانون من السمنة المفرطة والذين لم يتمكنوا من إنقاص…
أكمل القراءة »