العيد
-
اهتم بصحتك النفسية في العيد ودلع نفسك بنصائح بسيطة
يهمل كثير من الأشخاص العناية بصحتهم النفسية، ويركزون فقط على صحتهم الجسدية، وهذا من الأخطاء الشائعة التي يرتكبها كثير…
أكمل القراءة » -
بدون إفراط.. تعرف على المقدار الصحى لتناول الملح أثناء وجبات العيد
تحتوى وجبات عيد الأضحى على نسبة كبيرة من الأملاح والتي يمكن أن يؤثر الإفراط في تناولها إلى مشاكل صحية…
أكمل القراءة » -
لو مريض سكر وبتعاني من مشاكل فى الكلى.. ضوابط أكل اللحمة في العيد
يعتبر عيد الأضحى من المناسبات التي ترتبط بعادات غذائية عند المسلمين من تناول اللحوم الضانى للمشاوى للفتة وغيرها من…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
حافظ على صحتك وصحة أولادك فى العيد بهذه النصائح
العيد بصحة وسعادة، يتطلب منك أن تحافظ على صحتك وسلامتك أنت وأطفالك، فعيد الأضحى بطقوسه الجميلة، وذبائحه وفضائله الكثيرة،…
أكمل القراءة » -
لو مسافر مصيف في العيد.. إزاي تحمى نفسك من لدغات قنديل البحر؟
يذهب كثير من الأشخاص إلى المصيف فى عيد الأضحى، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة، فيلجأون إلى البحر للتنزه…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو هتاكل فتة فى العيد.. نصائح لترطيب جسمك وحمايته من المضاعفات فى الجو الحار
الدنيا عيد وحر.. تملار البلادد بحالة من ارتفاع فى درجات الحرارة خلال الأيام الماضية، لذا ماذا تفعل إذا ذهبت…
أكمل القراءة » -
لو هتنزل البحر فى العيد.. تعرف على الإسعافات الأولية عند لدغة قنديل البحر
خلال الاحتفال بإجازة عيد الأضحى، يقوم البعض بالذهاب للشواطئ للاستمتاع بوقتهم، وفي بعض الأحيان قد يتعرض الشخص للدغة قنديل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نصائح للوقاية من أمراض الحرارة بهذه النصائح خلال أيام العيد
يشكل موسم الحج تحديًا صحيًا كبيرًا نظرًا لتجمع أعداد كبيرة من الحجاج من مختلف أنحاء العالم في بيئة حارة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو هتاكلها في العيد.. اعرف الفوائد الصحية للكوارع
يركز معظمنا في عيد الأضحى على تناول اللحوم والفتة والرقاق، ولكن هناك أطعمة أخرى بخلاف اللحمة قد لا يتم…
أكمل القراءة » -
فسحة العيد.. نصائح للوقاية من ضربة الشمس والموجة الحارة
يتصادف عيد الأضحى مع الموجة الحارة المستمرة لعدة أيام، ولذلك من المهم اتخاذ كل الإجراءات الاحترازية للوقاية من ضربة…
أكمل القراءة »