ليس من المقبول تمامًا القول بأن القهوة المفلترة أفضل من القهوة الفورية. من المؤكد أن القهوة الفورية أفضل بكثير مما…
العمر
لقد تلقينا مؤخرًا سؤالًا إلى الخط الساخن الذي طرح على الوقت المناسب لصنع Eggnog. أتمنى أن تكون جالسًا ، لأن…
بعد أن أعلن البيت الأبيض إصابة الرئيس الأمريكي جو بايدن بفيروس كورونا بعد حملة انتخابية في وقت سابق خلال…
يلعب البروتين دورًا مهمًا فى صحة العضلات، فهو يوفر الأحماض الأمينية اللازمة لتخليق بروتين العضلات، وهي العملية التي يتم بها…
مع تقدم النساء في السن، من المرجح أن يحرقن سعرات حرارية أقل بسبب انخفاض النشاط البدني وانخفاض كتلة الجسم…
تبيَّن أنَّ هذه “المناطق الزرقاء” محدودة ببعض المناطق في العالم، وهي: “مدينة سردينيا” (Sardinia) في “إيطاليا” (Italy). “جزر “أوكيناوا” (Okinawa)…
عند التقدم في العمر قد يصاب البعض بمرض الضمور البقعي، وهو مرض يصيب العين ويمكن أن يؤدي إلى تشويش…
القرنبيط من الأكلات الغنية بالفوائد الصحية وتحتار الأمهات فى الوقت المناسب لإدخال القرنبيط في النظام الغذائي للطفل الرضيع، وهو ما…
الكثير من الأسباب قد تؤدي إلى تصبغات البشرة المختلفة، ولكن هل تتصبغ بشرتنا بكثرة وبشدة عندما نتقدم فى العمر؟ …
كشفت دراسة نشرت في مجلة Sleep Health عن أن نوم القيلولة خلال النهار يدعم وظائف الدماغ مع تقدمك في…