العظام
-
غذاء وصحة
الكاكاو فى الشتاء.. راحة وطاقة ومفيد لصحة العظام
كوب من الكاكاو في الشتاء هو كل ما تحتاجه للحصول على الدفء والراحة، كما يوفر أيضًا مجموعة من الفوائد الصحية،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو تعرضت للوقوع أو حادث.. علامات تؤكد حدوث كسر فى العظام
قد يتعرض الشخص للكسر بشكل مفاجئ، ونحتار حينها بسبب الألم الشديد حول ما إذا كانت كسرًا أم ألمًا أم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف يفيد فيتامين K2 العظام والفرق بين أنواعه؟.. استشارى يوضح
تلعب الكثير من الفيتامينات دورا مهما فى تدعيم صحة العظام وقوتها، من بين هذه الفيتامينات فيتامين K، وهو فيتامين…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
“الساركوما” أحد أنواع سرطانات العظام.. الأعراض وطرق العلاج
تختلف أنواع السرطان الواحد إلى عدة أشكال ومراحل مختلفة من المرض نفسه، أحد الأنواع الغريبة للسرطانات هو سرطان الساركوما أحد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مكملات غذائية غير شائعة تحميك من ضعف العظام وكسرها.. اعرفها
تكسر العظام وسهولة تهشمها، وضعفها بشكل عام، مشاكل يعاني منها الكثير من الأشخاص، هذه المشكلات تتسبب في التأثير السلبي على…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
استشارى عظام يوضح أسباب تقوس الساقين ولين العظام لدى الأطفال
أكد الدكتور أحمد فوزي الطناحي، استشاري جراحة عظام الأطفال في كلية طب طنطا، أن تقوس الساقين ولين العظام لدى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
منها أمراض العظام.. تعرف على أسباب تورم القدمين
يمكن لأي شخص أن يعاني من تورم القدمين من وقت لآخر، خاصة بعد المشي أو الوقوف لفترات طويلة، وغالبًا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
انخفاض مستويات التستوستيرون للرجال سبب ضعف العظام.. 6 نصائح صحية
يلعب التستوستيرون دورًا مهمًا في الحفاظ على كثافة المعادن في العظام لدى الرجال، حيث أثبتت الكثير من الدراسات والتقارير…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نصائح للحفاظ على صحة العظام خلال فصل الشتاء
الاهتمام بصحة العظام خلال فصل الشتاء يعد من الأمور الضرورية، لأن العظام تتأثر بشكل عام عند التعرض لبرودة الطقس،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو بتعانى من ضعف العظام.. جرب بذور الكتان
يؤثر ضعف العظام على حياتنا اليومية، ما قد يحد من القدرة على الحركة ويسبب عدم الراحة، فى حين أن…
أكمل القراءة »