العصبي
-
أطعمة قد تزيد أعراض القولون العصبي سوءًا.. وبدائل صحية
يعاني ثلث الأشخاص على مستوى العالم من القولون العصبي، وقد تكون اختياراتك الغذائية أحد الأسباب، ومتلازمة القولون العصبي هي…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
عصائر تنشط العقل وتعزز الذاكرة صحة الجهاز العصبي.. وقود المخ
المخ من أهم أجهزة الجسم التي تحتاج إلى وقود لكي تتابع عملها بجد واجتهاد ولا تخفت وظائفها تدريجيًا بمرور…
أكمل القراءة » -
متلازمة القولون العصبي عند الأطفال.. أعراض يجب الانتباه لها
متلازمة القولون العصبي هي اضطراب شائع يصيب الأمعاء الغليظة، ويمكن أن يصيب الأطفال والبالغين على حد سواء، ويمكن أن…
أكمل القراءة » -
لمرضى القولون العصبي.. تجنب الإسراف في تناول الأسماك المملحة لهذه الأسباب
يفضل الكثيرون تناول الأسماك المملحة مثل: الفسيخ والرنجة، وهذه النوعية من الأسماك المخزنة بطريقة معينة من خلال إضافة الكثير…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الأطفال الذين يعانون من السمنة أكثر عرضة للإصابة بمرض التصلب العصبي المتعدد
تشير دراسة جديدة إلى أن الأطفال الذين يعانون من السمنة لديهم مخاطر أعلى لمرض التصلب العصبي المتعدد (MS) في…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نظام غذائى سليم لمرضى القولون العصبي.. أطعمة مفيدة وأخرى ممنوعة
غالبا ما نسمع مصطلح “القولون العصبى”، وإصابتك به غالبا ما تكون نتيجة التوتر أو القلق حيث تبدأ المعدة في…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة: تناول الأسماك في مرحلة الطفولة المبكرة يحمي من تأخر النمو العصبي
كشف موقع Medical Express، أن إضافة الأسماك إلى مجموعة الأطعمة لدى الأطفال الصغار قد تساعد في حمايتهم من تأخر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
متلازمة القولون العصبي .. الأعراض والأسباب وطرق العلاج
متلازمة القولون العصبي (IBS) هي اضطراب في الجهاز الهضمي يؤثر على الأمعاء الدقيقة والغليظة، مما يسبب أعراضا مثل تقلصات…
أكمل القراءة » -
الثقافة الصحية
8 نصائح للتخلص من عادة الضحك العصبي (الجزء الثاني)
إليك هذه النصائح: 3. حدِّد السبب: عندما تصبح أكثر وعياً بعادة الضحك العصبي لديك، حاول تحديد الهدف منها وما الذي…
أكمل القراءة » -
الثقافة الصحية
8 نصائح للتخلص من عادة الضحك العصبي (الجزء الأول)
هل وجدت نفسك تضحك في وقت غير مناسب؟ يمكن أن يحدث الضحك العصبي في مواقع عصيبة وحساسة، فإذا كنت ممَّن…
أكمل القراءة »