العالية
-
لخفض مستويات الكوليسترول العالية.. تناول هذه الخضراوات
وجود مستويات عالية من الكولسترول أو البروتين الدهني منخفض الكثافة يمكن أن يؤدي إلى أمراض القلب أو السكتة الدماغية،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مش كلها تتحمل الحرارة العالية.. أساسيات لازم تعرفيها عند اختيار زيت الطهى
عند اختيار زيت الطهي، سوف تحتاجين إلى التفكير في نقطة احتراقه وما إذا كان مكررًا أم غير مكرر، قد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف تؤثر الرطوبة العالية على صحة بشرتك؟.. نصائح للتعامل معها
قد يختلف تأثير الرطوبة على الجلد حسب نوع الجلد، فيمكن أن يكون الطقس الرطب ، الذي يعني زيادة مستويات الرطوبة…
أكمل القراءة »