العاطفى
-
الاضطراب الفصامى العاطفى العقلى.. اعرف أشهر علاماته
يعتقد البعض خطأ أن مرض الفصام لا أنواع له، وأنه اضطراب أو مرض لا يمكن تقسيمه لأنواع مختلفة، ولكن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
عيد الحب.. timesofindia توضح فوائد صحية ونفسية للدعم العاطفى فى الفلانتين
14 فبراير هو عيد الحب، ويساعد الشعور بالحب في إطلاق هرمون الأوكسيتوسين، مما يعزز الهدوء والترابط وخفض ضغط الدم، كما…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
اتمشى فى الهوا وواجه مشاكلك.. وصفة للتعامل مع عادة “الأكل العاطفى”
قال الدكتور كريم جمال، أخصائى التغذية العلاجية بجامعة عين شمس، إن الأكل العاطفي مشكلة شائعة بين كثير من الناس…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ما هو الجوع العاطفى وكيف يؤثر على شهيتك؟ نصائح هتفيدك
إذا كنت تتناول الكثير من الطعام فى حال شعورك بالفرح أو الحزن فأنت تعاني من الجوع العاطفي، أى عند شعورك…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نصائح لتنمية الذكاء العاطفى عند الأطفال.. أبرزها غرس التعاطف
الذكاء العاطفي هو أحد الجوانب المهمة في الحياة، وتعد القدرة على إدارة العواطف مع التحكم فيها وموازنتها بشكل صحيح…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو بتاكل وأنت زعلان.. اعرف ما “الأكل العاطفى” وكيفية إيقافه
نحن لا نأكل دائمًا فقط لإرضاء الجوع الجسدي، ويلجأ الكثير منا أيضًا إلى الطعام من أجل الراحة أو تخفيف…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو بتأكل وأنت زعلان.. اعرف ما هو “الأكل العاطفى” وكيفية إيقافه
نحن لا نأكل دائمًا فقط لإرضاء الجوع الجسدي، ويلجأ الكثير منا أيضًا إلى الطعام من أجل الراحة أو تخفيف…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الأكل العاطفى المرتبط بمشاعر الحزن والقلق قد يحفز مرض السكري
الأكل العاطفى نمط غير صحي لتناول الطعام، حيث يلجأ البعض إلى تناول كميات كبيرة من الطعام أثناء الشعور بالحزن الشديد،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نظام غذائي للسيطرة على الاضطراب الموسمى العاطفى فى الشتاء
في الشتاء، تصبح الليالي أكثر برودة، تؤثر هذه التغيرات في الطقس على مزاجنا، قد يجد البعض صعوبة في الخروج…
أكمل القراءة »