الصوديوم
-
غذاء وصحة
هل يؤثر الصوديوم على نسبة السكر فى الدم؟
تناول كميات كبيرة من الصوديوم هو أحد الأسباب المعروفة لارتفاع ضغط الدم مع مرور الوقت، يؤدي ارتفاع ضغط الدم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تعرف على أعراض نقص الصوديوم الحاد في الجسم
لابد أننا نعي تمامًا أن الملح وزيادته في الطعام أمر غير مرغوب فيه، لأنه يزيد من اضطراب نسب ضغط الدم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
5 أطعمة منخفضة الصوديوم تساعد فى ضبط ضغط الدم المرتفع
يحتفل العالم في السابع عشر من مايو من كل عام، باليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم، للتوعية بأهمية إجراء تعديلات…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خضراوات تجنبها لاحتوائها على نسبة عالية من الصوديوم.. لو بتعانى من ضغط الدم
ضغط الدم المرتفع هو مرض شائع يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، على الرغم من أنه ليس له علاج…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
حذر.. نقص الصوديوم فى الجسم يسبب تلف الدماغ اعرف طرق الوقاية
إذا كنت تعتقد أن تناول الكثير من الصوديوم في نظامك هو أمر سيء، فأنت مخطئ، اتضح أن انخفاض مستويات…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لا تفرط في تناولها.. 5 أطعمة عالية الصوديوم للتحكم في انخفاض ضغط الدم
انخفاض ضغط الدم، هو حالة طبية يكون فيها ضغط الدم في الشرايين أقل من الطبيعي، وهذا يمكن أن يسبب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
بلاش تكتر من الملح.. 5 طرق لتقليل الصوديوم وتحسين صحة قلبك
الأمريكيون يحبون الأطعمة المالحة والمصنعة كالهوت دوج والبيتزا والفشار ورقائق البطاطس، ولذا تشير الدراسات إلى أنهم من بين أكبر مستهلكي…
أكمل القراءة »