الصداع
-
غذاء وصحة
7 نصائح لصيام صحى فى رمضان لتجنب الصداع والجفاف
ساعات تفصلنا عن قدوم شهر رمضان الكريم، ولتحقيق صيام صحى يجنبك الصداع والجفاف نقدم لك في التقرير التالى حسب موقع…
أكمل القراءة » -
5 نصائح غذائية للتخفيف من مشاكل الصداع النصفي
يسبب الصداع النصفى الكثير من الألم وعدم الراحة للشخص، وفى حين أن الأدوية يمكن أن توفر بعض الراحة، إلا أن…
أكمل القراءة » -
الإفراط فى الكافيين أبرزها.. أسباب تحفز الصداع النصفى
الصداع النصفي أحد أهم المشكلات التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، يعتبرها البعض وراثية أو لا علاج لها، ولكن لا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
شاى بالملح.. اعرف فوائد إضافة القليل منه على كوبك هيحارب الصداع
يعتبر الشاي بالنسبة لمعظم الناس جزءًا لا يتجزأ من روتينهم اليومي، وعادة أول شيء يجب تناوله بعد الاستيقاظ في الصباح،…
أكمل القراءة » -
طرق للتخلص من الصداع دون مسكنات الألم
الصداع هو مرض شائع يؤثر على الملايين من الناس في جميع أنحاء العالم، ويتراوح من الانزعاج الخفيف إلى الألم…
أكمل القراءة » -
احذر هذا النوع من الصداع وكيفية علاجه لو بتعانى من التوتر اليومى
يواجه الكثير منا الصداع خلال يومه أو خلال فترة من فترات حياته، الذى قد يسبب الكثير من التوتر والقلق،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الوصفة السحرية لتخفيف الصداع وآلام الجسم فى الطقس البارد
خلال ليالي الشتاء الباردة وعندما يكون الطقس مائلاً للبرودة يعاني معظمنا من آلام مختلفة في مناطق الجسم المتعددة، والسبب في…
أكمل القراءة » -
قلة النوم أحد أسباب الصداع.. طرق بسيطة تحسن جودة نومك
النوم الكافي أمر بالغ الأهمية لصحة الجسم والعقل، وهو ضرورة للحالات الصحية المزمنة مثل أمراض القلب والسكري والسمنة…
أكمل القراءة » -
أنواع الصداع المختلفة وعوامل خطر كل نوع
يعتبر الصداع من الآلام المزمنة التى تصيب الجميع، فهو يمكن أن يجعلك تشعر بالغثيان والضعف وأحيانًا بالدوار، ومع ذلك،…
أكمل القراءة » -
لو بتشوف أو تسمع حاجات غريبة.. الصداع النصفى قد يكون السبب
الصداع النصفى من المشاكل الصحية الشائعة، ومن أعراضه الألم الشديد وأعراض جسدية أخرى مرتبطة به يمكن أن تكون مثيرة للقلق،…
أكمل القراءة »