الصحيحة
-
غذاء وصحة
بدون أي ضغوط.. تعرف الطريقة الصحيحة لإطعام طفلك
يميل الآباء إلى القلق عندما يرفض طفلهم تناول الطعام، أو يأكل القليل جدًا، أو يتجنب الأطعمة الصحية مثل الفواكه والخضروات.…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو بتعانى من النحافة الزائدة.. تعرف على الطرق الصحيحة لزيادة الوزن
الشخص الذي يعاني من نقص الوزن، هو الذي يعتبر وزن جسمه منخفضًا جدًا بحيث لا يتمتع بصحة جيدة، لذا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أستاذ كبد توضح طريقة “غلى” اللبن الصحيحة لتجنب البكتيريا والأمراض
قالت الدكتورة ميساء عبد الله أستاذة الكبد والجهاز الهضمى والأمراض المعدية بطب الزقازيق، خلال مؤتمر الكبد الموحد المنعقد حاليا،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الطريقة الصحيحة لتناول مضادات الحموضة
قد لا تكون الغازات والحموضة مهددة للحياة ولكنها قد تكون مزعجة، من الحموضة إلى التجشؤ والقلس المزمنين، يمكن أن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
اعرف الطريقة الصحيحة لغسل اليدين.. وفوائدها لتجنب البكتيريا
يعتبر غسل اليدين بشكل صحيح وسيلة فعالة لإزالة ومنع انتشار الجراثيم، ويجب تشجيع الناس في جميع أنحاء العالم على زيادة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
عشان تحافظى على العناصر الغذائية .. اعرفى الطريقة الصحيحة لغلي الحليب
الحليب جزء إلزامي من النظام الغذائي للجميع، إنه مصدر كبير للكالسيوم والبروتين والعناصر الغذائية الأساسية الأخرى، أكبر عدد من السكان…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ما الطريقة الصحيحة لقياس ضغط الدم؟.. أبرز أشياء تؤثر على نسبته
قد يخطأ الكثيرون في قياس ضغط الدم وقد يختلف القياس حسب نوعية الجهاز او الطريقة التي يتم القياس بها،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الصيام المتقطع… ما هي فوائده والطرق الصحيحة لتطبيقه؟
ما هو الصيام المتقطع؟ وأين تكمن فوائده؟ وهل حقا يساعد في حرق الدهون وتخفيف الوزن؟ وما هي الطرق المختلفة لتطبيقه…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أفضل وقت والطريقة الصحيحة لتناول خل التفاح فى رحلة إنقاص الوزن
خل التفاح، هو مشروب رائع لكل من هم في رحلة إنقاص الوزن، يأتي المشروب مليئًا بمضادات الأكسدة والخصائص المضادة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نصائح خبراء التربية لنمو طفلك بالطريقة الصحيحة
السنوات القليلة الأولى من حياة الطفل حاسمة لصحته ونموه، يحتاج الأطفال إلى النمو في بيئات يتم فيها تلبية احتياجاتهم الاجتماعية…
أكمل القراءة »