الشيخوخة
-
غذاء وصحة
شباب بعد الستين.. 7 نصائح تحافظ بها على صحتك وتقاوم الشيخوخة
بعد عمر ال 60 يمكنك الحفاظ على سلامتك ونشاطك البدني ومقاومتك للمرض، فالتقدم في العمر ليس معناه الوهن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف يؤثر التدخين على بشرتك؟ يسرع الشيخوخة ويزيد فرص الإكزيما
لا يعرف الكثيرون أن السجائر مثلما تزيد خطر سرطان الرئة تزيد خطر إصابتك بالأمراض الجلدية وتؤدى إلى شيخوخة بشرتك بشكل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
من طعامك .. 3 خطوات لإبطاء الشيخوخة أهمها البعد عن السكر
كشف تقرير نشره موقع جريدة ” نيويورك بوست”، أنه يمكنك إبطاء علامات الشيخوخة في أسبوعين فقط من خلال نظامك الغذائي الصحي،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فوائد ماء بذور الشيا لصحة الجلد وتأخير علامات الشيخوخة
اكتسبت بذور الشيا شهرة واسعة خلال السنوات الماضية بسبب محتواها العالى من الفيتامينات والمعادن التي تعطى الجسم دفعة كبيرة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الشيخوخة مش دايما السبب.. علامات تنذر ببداية ألزهايمر
مع التقدم التدريجى فى العمر يفقد كل منا القدرة على التذكر والمعرفة الجيدة وهو النتيجة الطبيعية للمرحلة العمرية. المصدر:اليوم السابعالشيخوخة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الشيخوخة مش دايما السبب.. علامات تنذر ببداية الزهايمر
مع التقدم التدريجى فى العمر يفقد كل منا القدرة على التذكر والمعرفة الجيدة، وهو النتيجة الطبيعية للمرحلة العمرية، ومن المعروف…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كبير الأطباء البريطانيين يفصح عن سر الحفاظ على الصحة في سن الشيخوخة
أكد كريس ويتى، كبير الأطباء فى إنجلترا، أن ممارسة التمارين الرياضية القديمة التى اعتاد عليها القدماء، والأكل الصحى والتواصل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مكمل غذائى يثبت فاعليته فى مكافحة الشيخوخة.. تعرف عليه
تمكن مجموعة من العلماء فى الصين من تحديد الخلايا التي تسرع عملية الشيخوخة، وقال الباحثون إن هناك مكملا غذائيا يساعد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مكمل غذائي يثبت فعاليته فى مكافحة الشيخوخة.. تعرف عليه
تمكن مجموعة من العلماء فى الصين من تحديد الخلايا التي تسرع عملية الشيخوخة، وقال الباحثون إن هناك مكملا غذائيا يساعد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لأصحاب المزاج.. شرب الشاي والقهوة يوميًا يحميك من الشيخوخة
كشفت دراسة جديدة نشرت في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية، عن أن تناول كوب من الشاي أو القهوة يوميًا يمكن…
أكمل القراءة »