الشتاء
-
شرب المياه قبل النوم مباشرة في الشتاء.. نصائح ومحاذير
شرب المياه قبل النوم مباشرة أحد أهم العادات التي يعتادها البعض، خاصة أن له بعض الآثار الإيجابية وأخرى سلبية هذا…
أكمل القراءة » -
لماذا تزيد مرات التبول فى الشتاء.. ونصائح للتحكم فيه
في فصل الشتاء ولياليه الطويلة يعاني أغلبنا من حالة إلحاح وزيادة مرات التبول، فالكثير منا يعاني من عدم تحمل الرغبة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ما المشاكل والأمراض التنفسية المنتشرة خلال الشتاء؟.. تقرير يجيب
خلال فصل الشتاء، تزداد فرص الإصابة والتعرض للإصابة بأمراض تنفسية مختلفة، حيث يجلب الشتاء الهواء البارد والجفاف تفاقم مشاكل…
أكمل القراءة » -
اعرفى أهمية تنظيف أنف طفلك فى الشتاء.. نصائح هامة ومحاذير
تنظيف أنف طفلك أحد أهم الإجراءات الصحية التي يمكن أن تتبعيها خلال فصل الشتاء، ذلك الفصل الذي…
أكمل القراءة » -
البروكلي في الشتاء.. يساعد على حرق الدهون ويقلل التهاب الجسم
البروكلي يعد من الخضراوات الهامة التي ينصح بإدراجها في نظامك الغذائي والهدف الحصول على فوائدها الكثيرة، وأكد التقرير المنشور عبر…
أكمل القراءة » -
ما تكسلش.. الاستحمام بماء دافئ في الشتاء يقلل آلام المفاصل
يتجنب البعض الاستحمام خلال ليالي الشتاء الباردة هذه وهو أمر غير صحي على الإطلاق، فالاستحمام يجدد من النشاط ويعزز…
أكمل القراءة » -
استشارى يقدم نصائح لمرضى السكر خلال فصل الشتاء
مرض السكر يحتاج إلى الانتباه والحذر فى كل ما يأكله المريض ويتناوله، من أطعمة ومشروبات وكذلك نظام الحياة، وخلال الشتاء يرغب…
أكمل القراءة » -
تفتح الشباك ولا تقفله.. اعرف طرق تهوية المنزل في الشتاء
تهوية المنزل باستمرار من أهم طرق الحفاظ على الصحة العامة والنظافة، لكن فى ظل الجو البارد نخاف من فتح النوافذ…
أكمل القراءة » -
9 نصائح لتجنب مشكلة ضيق التنفس خلال فصل الشتاء
خلال فصل الشتاء وتقلبات الطقس الشديدة تزداد فرص التعرض والإصابة لضيق التنفس بسبب جفاف الطقس، ووفقًا للتقرير المنشور عبر…
أكمل القراءة » -
صحتك بالدنيا.. طبيب يوضح أفضل طريقة لشرب الشاي بلبن “بتشربه ميزة ولا بربري”.. 5 أخطاء تدمر بشرتك في الشتاء من التدفئة الزائدة للملابس الصوف.. ولماذا نصاب بالدوار والدوخة وكيف نتعامل معها عند حدوثها؟
قدم “اليوم السابع” على مدار الساعات القليلة الماضية عددا من الموضوعات الخدمية التي تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد…
أكمل القراءة »