الشباب
-
غذاء وصحة
للرياضيين الشباب.. شرب الماء يعزز الأداء الرياضي ويقلل من خطر الإصابة
شرب كمية كافية من الماء قد يبدو وكأنه إجراء بسيط، إلا أنه يؤثر تقريبًا على كل جانب من جوانب…
Read More » -
غذاء وصحة
30 دقيقة من المشى يوميا هيقلل ظهور حب الشباب ..اعرف إزاى
لا شك أن التوتر يمكن أن يساهم في ظهور حب الشباب، حيث ترتفع مستويات هرمون الكورتيزول في أجسامنا خلال…
Read More » -
غذاء وصحة
زهرة الياسمين تعزز صحة البشرة .. تحتوى على زيوت تكافح حب الشباب
كشفت دراسة حديثة أن هناك زهو تتميز بفوائد صحية متعددة منها العناية بالبشرة ومكافحة الشيخوخة ، ومن أبرزها زهور…
Read More » -
غذاء وصحة
زهزة الياسمين تعزز صحة البشرة .. تحتوى على زيوت تكافح حب الشباب
كشفت دراسة حديثة أن هناك زهو تتميز بفوائد صحية متعددة منها العناية بالبشرة ومكافحة الشيخوخة ، ومن أبرزها زهور…
Read More » -
غذاء وصحة
مضاعفات قد تأتي مع حب الشباب.. نصائح صحية للوقاية والعلاج
حب الشباب هو حالة جلدية شائعة تسبب ظهور بقع على الوجه أو الرقبة أو الظهر أو الصدر، و يمكن أن…
Read More » -
غذاء وصحة
شروط تناول المضاد الحيوى لعلاج حب الشباب لعدم الإصابة بتقرحات المعدة
هناك إرشادات يجب أن تتبعها عند تناول المضاد الحيوي لعلاج حب الشباب، وذلك لمنع الإصابة بتقرحات والتهابات المعدة والأثنى…
Read More » -
غذاء وصحة
الشخير أثناء النوم يعرض 60% من الشباب للسكتة الدماغية فى منتصف العمر
إنها ليست مجرد عادة مزعجة، بل يجب أن ينظر إلى الشخير على أنه “علامة حمراء” تشير إلى أنك أكثر…
Read More » -
غذاء وصحة
خطوات بسيطة هتقلل من حب الشباب فى أسبوع واحد
بشرتنا هي صورة مباشرة لمدى صحتنا بالداخل، والطعام الذى لا يتم هضمه ينتهي بإفراز السموم في مجرى الدم كنتيجة…
Read More » -
غذاء وصحة
كل ما تريد معرفته عن طنين الأذن عند الشباب من أسباب والعلاج
يعاني واحد من كل 10 بالغين في الولايات المتحدة من طنين الأذن، وعادة ما يكون أكثر شيوعًا لدى الأفراد…
Read More » -
غذاء وصحة
التهاب المفاصل عند الشباب.. عوامل الخطر والأعراض
غالبًا ما يتم التغاضي عن التهاب المفاصل، المرتبط عادةً بكبار السن، باعتباره مصدر قلق صحي محتمل للشباب، ومع ذلك، يعاني…
Read More »