السيطرة
-
8 علامات تحذيرية تشير إلى خروج مستوى السكر في الدم عن السيطرة
مرض السكري هو حالة صحية مزمنة مرتبطة بارتفاع مستويات الجلوكوز (السكر) في الدم، يحدث هذا لأن الجسم إما لا…
أكمل القراءة » -
عادة صحية تحافظ على مستويات السكر فى الدم تحت السيطرة.. لا تتجاهلها
يعمل جسم الإنسان باستمرار للحفاظ على توازنه، ومن الجوانب المهمة لهذا التوازن تنظيم نسبة السكر في الدم، والذي يلعب…
أكمل القراءة » -
عادة صحية تحفاظ على مستويات السكر فى الدم تحت السيطرة.. لا تتجاهلها
يعمل جسم الإنسان باستمرار للحفاظ على توازنه، ومن الجوانب المهمة لهذا التوازن تنظيم نسبة السكر في الدم، والذي يلعب…
أكمل القراءة » -
نصائح بسيطة للحفاظ على ضغط العين تحت السيطرة
هل تعلم أن ارتفاع ضغط العين، يمكن أن يؤدي إلى العديد من المضاعفات إذا تُرِك دون علاج، حيث يشير…
أكمل القراءة » -
للنساء.. 7 بذور هتساعدك في السيطرة على متلازمة تكيس المبايض
مرض تكيس المبايض (PCOD)، المعروف أيضًا باسم متلازمة تكيس المبايض (PCOS)، هو اضطراب هرموني شائع بين النساء في سن…
أكمل القراءة » -
كيف يمكن السيطرة على ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل؟
ارتفاع ضغط الدم، هو حالة تكون فيها قوة الدم ضد جدران الشرايين مرتفعة للغاية باستمرار، مما قد يؤدي إلى…
أكمل القراءة » -
فى الموجة الحارة .. إزاي تحافظ على مستويات سكر الدم تحت السيطرة
ارتفاع درجة الحرارة يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الحالات الصحية المزمنة مثل مرض السكرى، الذى يتطلب إدارته جيدًا خاصة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نصائح إلى حجاج بيت الله.. إزاى تحافظ على ضغطك تحت السيطرة
يتطلب أداء مناسك الحج القيام بمجهود بدنى كبير وشاق، خاصة بالنسبة للحجاج كبار السن وكذلك أصحاب الأمراض المزمنة مثل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
6 نصائح غذائية تساعدك فى السيطرة على مقاومة الأنسولين
مقاومة الأنسولين هى حالة تحدث عندما يفشل الجسم فى إنتاج كمية كافية من الأنسولين حسب الحاجة، ويمكن لعوامل مثل…
أكمل القراءة » -
الضغط المرتفع.. 5 مشروبات تساعدك في السيطرة عليه
إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فيمكنك التحكم فيه عن طريق إضافة مشروبات معينة إلى نظامك الغذائي، وذلك…
أكمل القراءة »