السهر
-
غذاء وصحة
تعرف على تأثير السهر وقلة النوم على جسمك وآلامه غير المبررة
التهابات الجسم وزيادة معامل الالتهاب به من المشكلات التي يعاني منها الكثيرون دون أن يعوا تأثيرها على العضلات وحركتها،…
أكمل القراءة » -
كيف يمكن أن يؤدي السهر المتكرر طوال الليل إلى الإضرار بصحتك
يؤثر النوم على صحة الجسم بصورة كبيرة فالنوم في وقت متأخر يؤثر على أعضاء الجسم بصورة أو بأخرى، ونعرض…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أخطاء تضر بصحة عينيك.. أبرزها السهر لساعات طويلة
الكثير منا يهمل متابعة حالة عينيه، حيث يعانى الكثير منا من مشكلات أو أعراض مرضية عارضة بالعين، ولا يسرع…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
السهر طوال الليل يعرضك للغضب والاكتئاب فى اليوم التالي.. دراسة توضح
كشفت دراسة نشرت على جريدة ديلي ميل البريطانية، عن أن السهر طوال الليل قد يؤدى إلى إصابتك بالاكتئاب في…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أضرار السهر على الصحة والمناعة منها يزيد فرص الإصابة بمرض السكر
السهر أحد أهم العادات غير الصحية التي تضر بالصحة والجسم والمناعة، وأوضح تقرير نشر في موقع health أن السهر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
السهر يؤثر سلبا على مناعة الطفل.. اعرف الموعد المناسب للنوم
السهر أحد أهم العادات غير الصحية التي يمكن أن تسبب مخاطر صحية كثيرة للإنسان، فما بالك بالطفل الصغير؟!إذا كنت…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خد بالك.. السهر ليلاً يزيد من خطر الإصابة بالسكرى اعرف الأسباب
الأشخاص الذين يسهرون حتى وقت متأخر من الليل، ويحصلون على لقب “بومة الليل” هم أكثر عرضة للإصابة ببعض الأمراض،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أسباب تورم أسفل العينين منها السهر والنظر الكثير للموبايل.. اعرف طرق العلاج
يعتبر التورم أو الانتفاخ تحت العين من المشاكل التجميلية الشائعة، فعادة لا تحتاج إلى علاج، ومع ذلك، في بعض…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
السهر فى العيد يؤثر على جسمك.. يضعف ذاكرتك
من انتهاء شهر رمضان وقدوم عيد الفطر يقضى الجميع ساعات الليل كلها مستيقظا للاستمتاع بأجواء العيد مع الأهل الاحبة،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
السهر فى العيد يأثر على جسمك.. يضعف ذاكرتك
من انتهاء شهر رمضان وقدوم عيد الفطر يقضى الجميع ساعات الليل كلها مستيقظا للاستمتاع بأجواء العيد مع الأهل الاحبة،…
أكمل القراءة »