السمن
-
مش كله أضرار.. هذه فوائد السمن الطبيعي والكميات المسموح بتناولها
ليس كل السمن والدهون ضارة، هذا ما أكد عليه تقرير نشر في موقع إنديا تايمز، مؤكدًا أن السمن يمكن…
أكمل القراءة » -
ملعقة صغيرة من السمن إلى الماء الدافئ تجنى كل هذه الفوائد الصحية.. اعرفها
من المعروف أن السمن تعزز الصحة العامة فهى غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات والدهون الصحية، ومع ذلك، لجني فوائده الكاملة،…
أكمل القراءة » -
لو بتعمل دايت.. 6 فوائد صحية لإضافة السمن إلى نظامك الغذائى
قد يبدو من غير المنطقي استخدام نوع من الدهون للمساعدة في إنقاص الوزن، حيث طالما يرتبط اسم الدهون بزيادة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نصائح لاستخدام السمن بشكل صحى.. الاعتدال هو المفتاح
يعتبر السمن عنصرًا أساسيًا في المطبخ، حيث يشتهر السمن بنكهته الغنية وفوائده الصحية العديدة، ويمكن أن يكون إضافة قيمة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فوائد السمن البلدى .. يعالج مشاكل الغدة الدرقية وصحة العظام
يتميز السمن الطبيعى عن السمن الصناعى، بأنه من الأغذية المفيدة للجسم، لذلك ينصح خبراء التغذية العامة باستهلاك 20-30 جرامًا من السمن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
شرب الحليب مع السمن يفيد صحة العظام والجهاز الهضمى
مما لا شك فيه أن لشرب الحليب فوائد صحية متعددة للكبار والصغار، وفى حالة أضافة جزء من السمنة عليه…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل من الصحى استخدام السمن والزيت معًا أثناء الطهى؟
كثير من الناس يجمعون السمن والزيت معًا أثناء الطهي، فى هذا التقرير نتعرف على مدى فائدة استخدامهما معًا، بحسب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة: الحلوى المصنوعة من السمن الصناعى ضارة بالمعدة
من المعروف لدي الجميع أهمية فوائد استخدام السمنة البلدي بمختلف أنواعها، في الطبخ أو في الحلويات ، بينما استعمال…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الصحة العالمية: 5 مليارات شخص يتناولون “السمن الصناعى” المسبب لأمراض القلب
وجد تقرير جديد صادر عن منظمة الصحة العالمية، أن 5 مليار شخص على مستوى العالم لا يزالون غير محميين…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الصحة العالمية: 5 مليارات شخص يتناولون “السمن الصناعى” المسببة لأمراض القلب
وجد تقرير جديد صادر عن منظمة الصحة العالمية، أن 5 مليار شخص على مستوى العالم لا يزالون غير محميين…
أكمل القراءة »