السمسم
-
غذاء وصحة
لو بتعانى من آلام الجسم والتوتر.. طرق للتخفيف من حدته منها مساج زيت السمسم
غالبًا ما يكون معظم الناس متعبين بسبب آلام الجسم المستمرة وتوتر العضلات، هذه من بين أكثر الحالات الصحية شيوعًا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فوائد السمسم لصحتك.. أبرزها تخفض نسبة الكوليسترول بالدم
بذور السمسم غنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة ويتم إضافتها عادةً إلى بعض الأطعمة لإضفاء النكهة والقوام المقرمش،…
أكمل القراءة »