السفر
-
غذاء وصحة
عوامل تؤدى إلى مشاكل فى الجهاز الهضمى أثناء السفر
إن التعامل مع نوبات الإسهال أو الإمساك العرضية ليس أمرًا ممتعًا أبدًا، ولكن أكثر الأوقات غير المناسبة لتجربة مشاكل في…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نصائح للحفاظ على نظامك الغذائى الصحى أثناء السفر
الالتزام بالنظام الغذائى الصحى المتوازن يساعد على تجنب الكثير من الأمراض، وأحد أكبر مخاوف الكثيرين هو كيفية الالتزام بنظامهم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
السفر في الصيف.. 5 نصائح صحية للنساء
مع اقتراب فصل الصيف يقترب معه السفر الكثير، ويجب على النساء توخي مزيد من الحذر أثناء السفر. أكثر من…
أكمل القراءة » -
منوعات
دليل السفر فلورنسا
“مهد النهضة” ، فلورنسا ، هو متحف في الهواء الطلق يفتن على كل المستويات ، من التاريخ والفن إلى الهندسة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
بتعانى من دوار الحركة.. 6 علاجات منزلية لتقليل الغثيان أثناء السفر
دوار الحركة هو حالة شائعة تصيب العديد من الأشخاص الذين يسافرون بالسيارة أو الطائرة أو القطار أو القارب، يحدث…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو حامل ..اعرفى نصائح السفر الآمن والأوقات المحظورة
يمكن أن يكون السفر بالطائرة أثناء الحمل تجربة مخيفة، ولكن مع بعض الاستعدادات الإضافية، فقد يكون من الآمن السفر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو بتعانى من دوار الحركة أثناء السفر.. 5 أطعمة وتوابل هتقلل الأعراض
إذا كنت تعاني من دوار الحركة ، فقد تجد نفسك غير قادر على الاستمتاع برحلات طويلة كما يفعل الآخرون،…
أكمل القراءة » -
منوعات
المطبخ الهندي في المرتبة الخامسة عالمياً بحسب «أطلس السفر والمذاق»
إذا وجدت نفسك تتجادل مع أصدقائك من الأجانب حول أن المطبخ الهندي هو الأفضل، فقد كنت محقا.الأطعمة حارة مفعمة بالتوابل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فوائد السفر عشرة.. أبرزها تحسين الصحة العامة والعقلية
فى السفر عشر فوائد وأكثر وليس سبعة فقط كما فى التراث القديم، فالأشخاص الذين يسافرون خارج منطقتهم المحلية يشعرون…
أكمل القراءة »