الزنك
-
5 علامات غير عادية تشير إلى نقص الزنك الشديد فى جسمك
الزنك معدن حيوي يلعب دورًا حاسمًا في العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك دعم الجهاز المناعي، وشفاء الجروح،…
أكمل القراءة » -
مش بس للمناعة.. الزنك يعزز من التئام الجروح وشفاء الإصابات
الزنك أحد أهم وأفضل العناصر والمعادن التي يمكن أن تدخلها إلى جسمك، سواء من خلال مصادره الطبيعية الغذائية أو…
أكمل القراءة » -
اعرف أهمية الزنك للأطفال خلال فصل الصيف
يعد الزنك معدنًا أساسيًا لجهاز المناعة لدى الأطفال خلال فصل الصيف، ونقصه هو السبب الرئيسي في الإصابة بأمراض الطفولة…
أكمل القراءة » -
للنباتيين.. أضف هذه العناصر لنظامك الغذائي لزيادة مستويات الزنك لديك
هل تشعر غالبًا بالخمول أو تعاني من تساقط الشعر المفاجئ، فإن كل هذه العلامات تشير بصمت إلى انخفاض مستويات…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ثلث الأطفال دون الخامسة يعانون من نقص فيتامين “أ” و17% من الزنك
كشف الدكتور مرتضى الشبراوي، أستاذ طب الأطفال بجامعة القاهرة، الرئيس السابق للجمعية الدولية لطب الأطفال الاستوائي، إنه بحكم التعريف،…
أكمل القراءة » -
هل يمكن لأقراص الزنك أن تساعد فى علاج نزلات البرد؟
يعد الزنك وفيتامين C من المكملات الشائعة التي توصف غالبًا للمرضى الذين يعانون من نزلات البرد، وتناول الناس العديد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
5 أسباب تدفع النساء لتناول الزنك يوميا
الزنك من العناصر الغذائية المهمة للجسم، فتناوله يقوى الجهاز المناعى، ويحافظ على صحة القلب، وينشط المخ، فهو مهم للنمو والتطور،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الزنك يساعد في نمو الشعر.. كيف تحصل عليه من طعامك؟
الزنك هو معدن أساسي للبصيلات، حيث تدعم المستويات الكافية منه بصيلات الشعر الصحية، وبالتالي نمو الشعر، كما يساعد على…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نقص الزنك.. ما أسبابه وكيفية تشخيصه بسهولة
نقص الزنك في الجسم من المشكلات المرضية التي لا يجب السكوت عنها وإهمالها، حتى لا يعاني الإنسان من مضاعفات…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
7 فيتامينات ومعادن تبطئ شيخوخة الدماغ.. أبرزها الزنك
صحة الدماغ من أهم الأشياء التي يجب الاهتمام بها مع التقدم في العمر، ويعد التدهور المعرفي جزءًا طبيعيًا من…
أكمل القراءة »