الزبيب
-
غذاء وصحة
فوائد مذهلة لبدء يومك بـ ماء الزبيب
يعتبر الزبيب من أكثر الفواكه المجففة كثافة بالمغذيات فى العالم، حيث يمتلئ بالعناصر الغذائية الأساسية مثل الفيتامينات والألياف الغذائية والبوتاسيوم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
جرب مشروب ماء الزبيب بالصيف.. يساعد على إنقاص الوزن والوقاية من فقر الدم
مع ارتفاع درجات الحرارة يحتاج الجسم إلى المزيد من الترطيب، ويعد ماء الزبيب المشروب المثالى لإضافته إلى روتنيك الصيفى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
يحافظ على صحة القلب والأمعاء.. اعرف فوائد الزبيب
يعتبر الزبيب واحدًا من الفواكه المجففة التي يفضلها الكثيرون وتتم إضافته في العديد من الأكلات الحلو والحادق حيث يتميز…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
6 مصادر نباتية للحديد تساعد في منع فقر الدم.. منها الزبيب والعدس
الحديد من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، يعد نقصه أكثر أنواع نقص المغذيات شيوعًا، إلى جانب تسهيل العديد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تعرف على فوائد الزبيب على صحة جسمك وحمايتك من الأمراض
يعتبر الزبيب واحد من أشهر الاكلات في شهر رمضان ويتم استخدامه في البلح او الحلويات او الطعام فله استخدامات…
أكمل القراءة »