الرطوبة
-
غذاء وصحة
ارتفاع نسبة الرطوبة يزيد مستويات السكر بالدم.. نصائح لضبط سكرك بالحر
تسبب الحرارة والرطوبة في الطقس الكثير من التحديات لمرضى السكري، وبصرف النظر عن صعوبة الحفاظ على مستويات السكر في…
Read More » -
هل ارتفاع نسبة الرطوبة مرتبط بزيادة آلام التهاب المفاصل؟ 6 نصائح لصحتك
من الجفاف إلى سوء جودة النوم إلى زيادة تهيج الجلد والحلق، يمكن أن تكون الرطوبة الزائدة في الهواء ضارة…
Read More » -
تجنب هذه الأطعمة مع ارتفاع مستويات الرطوبة.. تصيبك بالضعف والخمول
يعد فقدان الماء في الجسم والضعف والخمول من بين المشكلات الشائعة التي نواجهها خلال فصل الصيف خاصة مع ارتفاع…
Read More » -
مش بس الحرارة.. اعرف الرطوبة بتأثر إزاي على عضلاتك وكيفية الوقاية منها
مثلما تؤثر درجات الحرارة المرتفعة على الجسم بالسلب فلا يمكن أن نغفل الرطوبة أيضاً، درجة الرطوبة كلما كانت أعلى…
Read More » -
بلاش دفاية.. انخفاض الرطوبة والتهوية الزائدة تزيد إصابتك بالفيروسات التنفسية
يضيف بحث جديد من جامعة ستانفورد إلى الأدلة التي تشير إلى أن موسمية أمراض الجهاز التنفسي، مثل كورونا أو…
Read More » -
غذاء وصحة
هل تساعد مزيلات الرطوبة بالمنزل فى علاج الحساسية؟
تقليل الرطوبة في منازلنا يمكن أن يحمى صحتنا بشكل كبير، بما في ذلك تقليل أعراض الربو، وقد لوحظ أيضًا أن…
Read More » -
غذاء وصحة
كيف تؤثر الرطوبة على الجسم؟ شرب الماء ضرورة
في حين أن الحرارة الشديدة يمكن أن تسبب أمراضًا مرتبطة بالحرارة ، إلا أن الرطوبة يمكن أن تزيد من…
Read More » -
غذاء وصحة
كيف تؤثر الرطوبة العالية على صحة بشرتك؟.. نصائح للتعامل معها
قد يختلف تأثير الرطوبة على الجلد حسب نوع الجلد، فيمكن أن يكون الطقس الرطب ، الذي يعني زيادة مستويات الرطوبة…
Read More » -
غذاء وصحة
4 فوائد لعصير الليمون فى الصيف.. أبرزها الحفاظ على الرطوبة وحماية العين
فى أشهر الصيف من المهم الحفاظ على عينيك آمنة، وقد يؤدى التعرض المتزايد للحرارة وأشعة الشمس الشديدة إلى مشاكل…
Read More » -
غذاء وصحة
فوائد صحية لتناول الخيار في رمضان.. هينظم السكر ويعزز الرطوبة
الخيار له خصائص متعددة منها احتوائه على كمية جيدة من الماء، قد يساعد تناول الخيار في خفض نسبة السكر في…
Read More »