الذهاب
-
غذاء وصحة
كيف تتجنب آلام الرقبة والظهر عند الذهاب إلى نومك؟ تجنب النوم بهذه الطريقة
تتعدد وتختلف وضعيات النوم حسب طبيعية كل شخص، ولكن النوم على البطن يمكن أن يؤدي إلى وضع ضغط إضافي…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ازاى تتغلبى على عدم رغبة ابنك فى الذهاب للمدرسة.. خطوات بسيطة
قلق وتوتر وبكاء مستمر هي حالة يعيشها بعض الأطفال مع دخول المدارس وخصوصا لو كانت السنة الأولى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الذهاب للمدرسة يساعد الأطفال المصابين بـ “التهاب الحلق” على التعافى
قال كريس ويتي مديرى إدارة المدارس البريطانية أن الذهاب للمدرسة بالنسبة للأطفال الذين يعانون من “التهاب الحلق وسيلان الأنف”…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
8 قواعد تساعدك على إنقاص وزنك دون معاودة الأطباء أو الذهاب للجيم
إنقاص الوزن من الأهداف التي يسعى الكثير من الناس لتحقيقها، وقد لا يفضل الكثيرون الذهاب إلى الجيم أو…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الذهاب لسريرك فى وقت متأخر يجعلك لا تحصل على فوائد النوم.. اعرف التفاصيل
نعلم جميعًا فوائد النوم المستمر لمدة 7-8 ساعات، حيث يمكن أن يحافظ على مناعتك ووزنك وكذلك يقلل من مخاطر التعرض…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
متى يكون النسيان حالة تستدعى الذهاب للطبيب؟
يمكن أن تجعلنا العديد من المواقف في الحياة اليومية نتساءل عما إذا كانت النسيان ومشاكل الذاكرة أمرًا طبيعيًا أم علامة…
أكمل القراءة »