الخوف
-
فوبيا الخوف من الظلام.. الأعراض وطرق العلاج
عادة ما يرتبط الخوف من الظلام بالأطفال، حيث يميل الأطفال إلى الخوف من الظلام بسبب خيالهم المتزايد، لكن خوف…
أكمل القراءة » -
التغذية
علاج الخوف من زيادة الوزن
أسباب زيادة الوزن: أولاً: العوامل الغذائية 1. تناول سعرات حرارية عالية: تناول سعرات حرارية أكثر من حاجة الجسم يمكن أن يؤدي…
أكمل القراءة » -
تغلب على الخوف من المرتفعات بنصائح بسيطة
يمكن أن يكون السير على جبل أو النظر من مكان مرتفع أمرًا مخيفًا بالنسبة للكثيرين، لكنه قد يثير خوفًا…
أكمل القراءة » -
عيد الحب 2024.. كل ما تريد معرفته عن الفيلو فوبيا.. متلازمة الخوف من الارتباط
يحتفل العالم غدا بعيد الحب، وإذا كنت تخشى الحب والارتباط نوضح فى السطور التالية كل ما تريد معرفته عن الفيلو…
أكمل القراءة » -
للسناجل.. كل ما تريد معرفته عن”الفيلو فوبيا” متلازمة الخوف من الارتباط
الفيلو فوبيا نوع من الاضطراب الذي يصيب البعض نتيجة الكثير من الأسباب والعوامل يكون فيه الشخص غير قادر على إنشاء…
أكمل القراءة » -
للسناجل.. كل ما تعرفه عن “الفيلو فوبيا”.. متلازمة الخوف من الحب والارتباط
الفيلو فوبيا نوع من الاضطراب الذي يصيب البعض نتيجة الكثير من الأسباب والعوامل يكون فيه الشخص غير قادر على إنشاء…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
النوموفوبيا.. اضطراب نفسى سببه الخوف من البقاء دون هاتفك الذكى
إذا كنت من الأشخاص الذين يعتمدون بصورة كبيرة على هاتفهم المحمول، ويشعرون بالقلق والتوتر عند انخفاض البطارية لعدم قدرتهم…
أكمل القراءة » -
التغذية
كيف يمكن علاج الخوف من زيادة الوزن؟
كيف يمكن التعامل مع الخوف من زيادة الوزن من وجهة نظر الطب النفسي؟ يمكن أن يكون الخوف من زيادة الوزن،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أعراض رهاب الخوف من ركوب الطائرات وطرق العلاج
رهاب الطيران، المعروف باسم الخوف من الطيران، هو اضطراب القلق الذي يجعل الأفراد يشعرون بالخوف الشديد أو الذعر عند…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف يواجه مريض الوسواس القهرى الخوف من المرض؟ استشارى نفسى يوضح
الوسواس القهرى واحد من الاضطرابات التي يعانى منها البعض، حيث يعانى المريض من أفكار وسواسية ودوافع تعقد حياتهم ، فقد…
أكمل القراءة »