الخرشوف
-
غذاء وصحة
للنباتيين.. أطعمة خفيفة غنية بالبروتين منها الخرشوف
الأطعمة الغنية بالبروتين تجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول ، وتحرق الدهون مع الحفاظ على العضلات الخالية من الدهون وتعزز…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مرطب ومكافح للشيخوخة.. فوائد استخدام “الخرشوف” في العناية بالبشرة
الخرشوف نبات مغذي غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، في السنوات الأخيرة ، اكتسب الخرشوف شهرة في صناعة العناية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
طرق الحفاظ على صحة الكبد.. منها تناول الخرشوف والعرقسوس
مما لا شك فيه أن عضو الكبد داخل الجسم يقوم بعدة وظائف هامة، منها إزالة السموم والنفايات وتقليل الدهون والمواد…
أكمل القراءة »