الحياة
-
كيفية الحفاظ على صحة الفم.. نصائح لكل مرحلة من مراحل الحياة
إذا كنت تعتقد أن الحفاظ على صحة الفم لا يفيد إلا أسنانك ويجعلها تبدو لامعة، فأنت مخطئ. إن نظافة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تغيير نمط الحياة يقلل من خطر الإصابة بسرطان الرأس والرقبة.. اعرف الطريقة
سرطان الرأس والرقبة له بعض الأعراض ومن ضمنها التهاب الحلق المستمر وصعوبة بلع الطعام وتغير الصوت، ومع ذلك، مع…
أكمل القراءة » -
كيف يُشكل نقص فيتامين ب12 خطرًا على الحياة؟ إليك ما يجب معرفته
يلعب فيتامين ب12، دورًا حاسمًا في العديد من الوظائف الرئيسية داخل الجسم، فهو ضروري لإنتاج خلايا الدم الحمراء، التي…
أكمل القراءة » -
الثقافة الصحية
أسرار الصحة وطول العمر: تأثير الحياة الاجتماعية والتغذية
تبيَّن أنَّ هذه “المناطق الزرقاء” محدودة ببعض المناطق في العالم، وهي: “مدينة سردينيا” (Sardinia) في “إيطاليا” (Italy). “جزر “أوكيناوا” (Okinawa)…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل يؤثر نمط الحياة والنظام الغذائي للأب على صحة الطفل؟
كثير ما نسمع عن تأثير النظام الغذائي للأم وأسلوب حياتها أثناء الحمل على صحة الطفل، ولكن ماذا عن دور…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف تساعد ابنتك المراهقة في التعامل مع مشكلات الحياة؟
يعد الترابط الاجتماعي والعاطفي أحد أقوى الأسلحة ضد التوتر الشديد والحزن، والدعم الاجتماعي للمراهقين يجعلهم أكثر مرونة وقدرة على…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مسلسل لحظة غضب.. علامات النضج العاطفي لاختيار شريك الحياة الجيد
مسلسل لحظة غضب من مسلسلات رمضان 2024، المذاع على شبكة شركة قنوات المتحدة للخدمات الإعلامية وينافس فى ماراثون دراما…
أكمل القراءة » -
علامات ضعف الأمعاء.. كيف يؤدى نمط الحياة الصحى للحفاظ على صحة الجسم؟
نمط الحياة الصحي الذي يتضمن ممارسة الرياضة، والنوم الكافي، وإدارة التوتر، والامتناع عن التدخين يدعم ميكروبيوم الأمعاء، وتناول الأطعمة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الفحص المبكر أهمها.. تغيرات ضرورية في نمط الحياة للوقاية من سرطان الثدى
سرطان الثدي يؤثر على ملايين النساء في جميع أنحاء العالم، لذا فإن تحديد عوامل الخطر واتخاذ التدابير اللازمة لمنع…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
3 معمرات فوق الـ100 عام يكشفن سر الحياة الطويلة
نشرت جريدة ديلي ميل البريطانية، قصة لثلاث سيدات يعشن في دار مسنين وتزيد أعمارهن على 100 عام، وكشفن أسرارهن…
أكمل القراءة »