الحشوية
-
غذاء وصحة
تناول الحبوب الكاملة يساعد فى رحلة فقدان الوزن.. تقلل الدهون الحشوية
كشف موقع” EatingWell“، تتوافر الكربوهيدرات في الفواكه والخضراوات والمكسرات والفول والعدس ومنتجات الألبان والحبوب الكاملة – وليس فقط الخبز…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف يساعد الشاى الأخضر والأسود فى التخلص من الدهون الحشوية؟
تواجد الدهون الحشوية في أعماق البطن، وتحيط ببعض الأعضاء الحيوية، مثل الكبد والبنكرياس، وموقعها هذا يجعل من الصعب التخلص منها،…
أكمل القراءة »