الحرمان
-
غذاء وصحة
كيف تتعاملين مع الحرمان من النوم بعد إنجاب طفل جديد؟
الحرمان من النوم من المشاكل الشائعة التى تواجهها الأمهات الجدد، نتيجة المتطلبات المستمرة لرعاية المولود الجديد التى تجعل من…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خدى بالك.. الحرمان من تناول الطعام هيوقف الحرق
يعانى الكثير من الأشخاص من صعوبة إنقاص الوزن وعدم حرق الدهون بالجسم، ويرجع ذلك إلى مجموعة مختلفة من العوامل منها الوراثية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف يؤدي الحرمان من النوم إلى ارتفاع ضغط الدم؟
ارتبط الحرمان من النوم منذ فترة طويلة بمشاكل صحية مختلفة، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم، وقد أظهرت بعض…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو بتعمل رجيم.. الحرمان من الطعام لا ينقص الوزن
يعتقد الكثيرون أن الحرمان من تناول الطعام، والشعور بالجوع له علاقة قوية بالتخلص من الوزن الزائد، ولكن هل تعلم أن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الحرمان من النوم يتجاوز مرحلة التعب ويسبب احتقان الأنف والعطس المفرط
نعلم جميعًا أهمية النوم الجيد ليلاً من أجل صحتنا، ومع ذلك، فإن الحرمان من النوم له أيضًا عواقب غير…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الحرمان من النوم يؤثر سلبًا على مستويات السكر فى الدم
يؤدى الحرمان المزمن من النوم إلى ارتفاع مستويات السكر فى الدم، ويؤدى فى النهاية إلى مقاومة الأنسولين، كما يؤدى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف يؤثر الحرمان من اللمس بين الأم وطفلها على الصحة العقلية
وجد علم النفس أن اللمسة الجسدية ضرورية لرفاهية الشخص بشكل عام، فيمكن أن يساهم الحرمان من اللمسة الصحية في…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الحرمان من النوم يزيد خطر الإصابة بنوبة قلبية
تشير دراسة حديثة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من الأرق هم أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية مقارنة بالأشخاص الذين…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الحرمان من النوم يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية
تشير دراسة حديثة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من الأرق هم أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية مقارنة بالأشخاص الذين…
أكمل القراءة »