الحد
-
غذاء وصحة
ما هو الحد الأدنى لشرب الماء حتى لا يضر كليتك؟
الكُلى لها أهمية كبيرة على الجسم، من حيث تصفية سموم الجسم، وتحويل الفضلات إلى بول، وينصح الأطباء في كثير…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نصائح لتقليل أعراض متلازمة الدورة الشهرية.. منها الحد من تناول الملح
تشير متلازمة ما قبل الحيض إلى مجموعة من الأعراض العاطفية والجسدية والنفسية التي تعاني منها النساء ، قد تستمر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف يساعد النظام الغذائي قليل الدسم فى الحد من سرطان البنكرياس؟
يتطورسرطان البنكرياس في أنسجة البنكرياس، يقع هذا العضو في بطنك، خلف الجزء السفلي من معدتك، ولا يمكن لاختبارات الفحص…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة: الأوميجا 3 يساعد فى الحد من دهون الكبد والالتهابات
أظهرت دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة لافال في كيبيك بكندا، أن زيادة إنتاج الأحماض الدهنية أوميجا 3 دون الاتصال…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل صفار البيض ضار؟.. اعرف الحد الأقصى للاتسهلاك للحماية من ارتفاع الكولسترول
يشارك خبراء الصحة ما إذا كان يجب أن يمكنك تناول صفار البيض ، وكم من العدد البيض الذي يمكنك تناوله…
أكمل القراءة »