الجوع
-
استشارى تغذية تقدم نصائح لمرضى مقاومة الأنسولين.. منها احذر الجوع المستمر
قالت الدكتورة إسراء عمران، استشارى طب الأسرة والتغذية العلاجية، إن مقاومة الأنسولين هو مرض العصر المسبب والمصاحب للسمنة في…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف يساعد النوم الجيد فى إنقاص الوزن والسيطرة على هرمونى الجوع والشبع؟
يساعد النوم الجيد ليلا على تحسين وظائف الجسم البدنية والعقلية، وهو أمر طبيعى، ولكن هل تعلم أن النوم الجيد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مشكلة صحية تسبب الجوع المستمر واضطراب المعدة.. اعرفها
قد تكون بعض الأعراض علامة على مشكلة صحية وأنت لا تعي، الجهاز الهضمي أول الأجهزة التي تتأثر بأي مشكلة صحية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
اعرف ما يفعله البروتين فى هرمون الجوع
البروتين أحد أهم نوعيات الطعام المفيدة والصحية، وهما نوعان: بروتين حيواني كالأسماك واللحوم والدجاج وغيرها من النوعيات، وبروتين…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ما هو الجوع العاطفى وكيف يؤثر على شهيتك؟ نصائح هتفيدك
إذا كنت تتناول الكثير من الطعام فى حال شعورك بالفرح أو الحزن فأنت تعاني من الجوع العاطفي، أى عند شعورك…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فريق من الخبراء يفسرون سبب إصابة طفلين بالسمنة.. نتيجة خلل فى هرمون الجوع
وجد فريق دولي من الأطباء وعلماء الطب نوعين من أنواع اللبتين وهو “الهرمون المسئول عن الجوع” النادرة في طفلين،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أخصائية غدد تنصح بكثرة شرب المياه للتخلص من “الجوع الكاذب”
يشعر عدد من الأشخاص بالجوع أحيانا رغم أنهم تناولوا الثلاث وجبات بشكل منتظم يوميا، إلا أنهم يشعرون بما يسمى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل النظام الغذائي يعني الجوع؟.. كيفية التغلب على ألم الجوع أثناء فقدان الوزن
يعتبر فقدان الوزن من أهم أولويات الناس في بداية العام، نحن حريصون جدًا على الحصول على اللياقة البدنية بحيث…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الجوع المفرط طوال الوقت يمكن أن يكون علامة على هذا المرض
الجوع هو مطلب طبيعي للجسم لإبقائه يعمل بشكل جيد ويتغذى، ولكن هل تشعر بالجوع طوال الوقت، قد يؤدي الشعور بالجوع…
أكمل القراءة »